導(dǎo)語：很多媽媽都遇見過孩子積食的問題 ， 嘗試過很多種方法 ， 但效果可能不大 ， 那有沒有一種簡單方便效果好 ， 無痛弊小花費少的方法呢？推拿可能是你的一個選擇 。
【積食按摩什么部位圖解 積食按摩什么部位兒童圖解】小兒積食的原因是什么？
小兒積食往往是孩子吃得過多或過飽 ， 導(dǎo)致脾胃短時間不能消化 ， 引發(fā)的一系列癥狀 ， 比如說胃部脹滿、大便干燥、噯氣酸腐等癥狀 。在生活中 ， 有很多孩子比較挑食 ， 看見喜歡吃的食物就一直吃 ， 尤其是肉食 ， 一吃就吃很多 ， 而且蔬菜水果吃得很少 ， 就導(dǎo)致了脾胃不能消化 。從中醫(yī)學(xué)上講 ， 這種原因是因為小兒進食過多 ， 損傷脾胃 ， 使食物停滯于中焦而形成的 。
積食按摩什么部位兒童圖解（積食按摩什么部位圖解）
該如何去治療呢？
可以按揉寶寶的板門穴 ， 該位置是胃部的反應(yīng)點 ， 一般按揉3~5分鐘 ， 長期堅持的話 ， 效果會比較明顯 。若是情況嚴(yán)重一點 ， 還需要用指甲去掐該穴 ， 這樣的效果也會好一點 ， 可以揉三下然后掐一下 。
搓熱雙手 ， 在寶寶肚子上涂適量的潤滑液 ， 順時針按摩寶寶的臍周 ， 按揉次數(shù)為100次左右 。要注意力度不要過大 ， 以免寶寶難受 。這樣可以促進腸道的蠕動 ， 幫助癥狀的減輕 。
還可以按揉寶寶的中脘穴 ， 該穴在兩乳頭連線的中點 ， 用食指或中指輕輕按揉 ， 時間一般在5分鐘左右 。該穴主治一些胃腸道的消化疾病 ， 對食欲不振、目眩耳鳴等癥狀也有一定療效 。
還有哪些需要注意的？
1.除去推拿法 ， 其他的方法也可以用來輔助治療 。比如說可以通過進食一些白蘿卜粥 ， 因為蘿卜有著排氣的功效 ， 所以寶寶可以適當(dāng)吃一些 。但是要注意一次不要吃太多 ， 應(yīng)該少食多餐 。
2.平時生活要注意運動 。適當(dāng)?shù)倪\動可以使腸道加快蠕動 ， 還可以加快血液循環(huán) ， 對食物的消化和疾病的痊愈都是十分有好處的 。
3.平時可以多揉揉腹部 ， 能促進腸道蠕動 。如果感覺孩子在吃了一點東西后就不想吃了 ， 按壓腹部有感覺有食物 ， 可以用毛巾熱敷 ， 然后進行腹部按摩 ， 癥狀應(yīng)該會有所減輕 。
4.注意飲食習(xí)慣 。幫助孩子多吃一點水果蔬菜 ， 少吃肉類 ， 如果孩子不想吃蔬菜 ， 可以適當(dāng)添加一點食醋提升孩子食欲 。家長也應(yīng)該學(xué)習(xí)喂食技巧 ， 將蔬菜擺成孩子喜歡的圖案 ， 提升孩子的進食興趣 。家長也應(yīng)該身體力行 ， 給孩子做一個榜樣 ， 幫助孩子養(yǎng)成一個健康的飲食習(xí)慣 。
5.在吃完飯后 ， 可以帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn) ， 讓孩子活動活動 ， 有利于食物的消化吸收 。
結(jié)語：看完了以上的文字后 ， 你是不是對治療孩子的積食有了更多的了解了呢？如果你的孩子也有這樣的問題 ， 不妨可以試試哦 。當(dāng)然 ， 如果病情比較嚴(yán)重 ， 還是應(yīng)該及時就診 。#小兒推拿#
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