結(jié)語：濕氣重易損傷脾陽，影響身體的正常新陳代謝，因此一旦發(fā)現(xiàn)身體濕氣超標(biāo)時，就要多注意少吃一些濕熱的水果，多吃薏米、赤小豆、生姜等祛濕食物，讓身體更加的干爽舒適 。
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