我們的身體其實(shí)也會(huì)“說話”，打哈欠時(shí)下巴響、上下蹲起骨關(guān)節(jié)咔咔聲、肚子里的咕嚕聲……
有些時(shí)候，這些聲音作為生理現(xiàn)象，無關(guān)緊要 。但是有些聲音，卻預(yù)示著自己的身體即將出問題 。
拉稀水肚子咕咕響還痛（拉稀水肚子咕咕響打嗝有異味）
也就是說，當(dāng)我們的身體快要“扛不住”的時(shí)候，可能會(huì)以“發(fā)出聲音”的形式來傳達(dá)訊息 。你都正確接收到了嗎？
打哈欠時(shí)，下巴“咔噠”一聲
不知道大家大口吃飯、哈哈大笑或者打哈欠的時(shí)候，會(huì)不會(huì)突然聽到自己的下巴“咔噠”一聲 。這時(shí)候，往往要摸摸自己的下巴，確定它還在才放下心來 。
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這種癥狀考慮是有顳頜關(guān)節(jié)紊亂 。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查顯示，其發(fā)生率在28~88%之間，女性患病率是男性的2~5倍 。
顳下頜關(guān)節(jié)由三個(gè)部分組成：上面的髁突、下面的關(guān)節(jié)窩和中間的關(guān)節(jié)盤 。
當(dāng)我們張閉口時(shí)有聲音，就是那塊關(guān)節(jié)盤在張閉口過程中沒有正常運(yùn)動(dòng)，彈來彈去，這就是顳頜關(guān)節(jié)紊亂 。
伴隨癥狀
除了開口時(shí)會(huì)有聲響，顳頜關(guān)節(jié)紊亂還會(huì)有疼痛，可能是耳朵附近疼，也可能是下巴周圍或頭頸部疼痛；且大張口后合不攏下巴、或者出現(xiàn)障礙停頓，過一會(huì)又自己能順利張口；情況繼續(xù)加重時(shí)，可能會(huì)掉下巴，合不攏嘴 。
如果真的出現(xiàn)“掉下巴”的情況，大家一定要趕緊找醫(yī)生，通過正確地手法進(jìn)行復(fù)位，且要注意限制開口，不要大口咬東西，不要隨意打哈欠，甚至笑的時(shí)候也要注意托著下巴 。
1.改變偏側(cè)咀嚼的習(xí)慣，注意雙側(cè)后牙平衡咬合，要均衡用力 。
2.避免吃過硬、韌性過大、體積過大的食物，例如：奶糖、牛肉干、甘蔗、過大的蘋果等等 。
3.保持愉快的心情，避免精神長(zhǎng)期緊張，經(jīng)常咬緊牙關(guān) 。
一動(dòng)關(guān)節(jié)就“咔咔”響
早晨起床時(shí)扭扭脖子，結(jié)果“咔嚓”一聲清脆的聲音；也有些人一站起來膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)“咔咔”的響聲；甚至坐著工作時(shí)間長(zhǎng)了，站起來活動(dòng)一下身體，扭扭腰就會(huì)發(fā)出響聲 。這是怎么回事呢？
在醫(yī)學(xué)上其實(shí)叫做“關(guān)節(jié)彈響”，是關(guān)節(jié)軟骨摩擦、碰撞產(chǎn)生的，但并不一定就是有關(guān)節(jié)病 。
關(guān)節(jié)彈響分生理性的和病理性的 。
生理性的：
生理性的關(guān)節(jié)彈響，一般認(rèn)為是關(guān)節(jié)囊被牽拉擴(kuò)張，導(dǎo)致壓力降低，關(guān)節(jié)滑液中溶解的氣體突然猛烈析出造成的 。
【拉稀水肚子咕咕響打嗝有異味 拉稀水肚子咕咕響還痛】其特點(diǎn)是不會(huì)產(chǎn)生疼痛感和關(guān)節(jié)障礙，只是單純地發(fā)出聲音，聲音清脆且不連續(xù)，不需要特別處理 。
而且適當(dāng)?shù)纳硇詮楉懯怯幸嫔眢w的 。
因?yàn)榘l(fā)生彈響時(shí)，關(guān)節(jié)周圍的毛細(xì)血管和末梢神經(jīng)受到了良性的刺激，有助于緩解痙攣、消炎、減壓、活絡(luò) 。這也是為什么推拿師在按摩時(shí)總會(huì)讓關(guān)節(jié)叭叭作響的原因之一 。
病理性的：
病理性彈響是關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)異?；驌p傷造成的彈響，如軟骨損傷、關(guān)節(jié)發(fā)炎等，往往會(huì)有伴隨疼痛、麻木、無力等癥狀，這時(shí)候一定要及時(shí)干預(yù)，以防加重 。
肚子不餓，也會(huì)“咕咕叫”
每個(gè)人都經(jīng)歷過肚子“咕咕”叫的情況，肚子餓了、亦或是肚子受涼了都容易出現(xiàn)，這在醫(yī)學(xué)上被稱為腸鳴音 。當(dāng)腸道蠕動(dòng)時(shí)，里面的氣體和液體就會(huì)隨之運(yùn)動(dòng)起來，從而發(fā)出斷斷續(xù)續(xù)的氣過水聲，也就是咕咕聲 。
正常情況下，腸鳴音每分鐘4~5次，聲音比較低弱、和緩，通常需要借助聽診器才能聽到 。而在肚子饑餓時(shí)，或腹部短時(shí)間受到冷、熱刺激時(shí)，胃部劇烈收縮會(huì)把更多空氣擠入腸道，咕咕聲較響，也就容易被聽到了 。
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