凡體內有熱的人適宜食鴨肉 ， 體質虛弱 ， 食欲不振 ， 發(fā)熱 ， 大便干燥和水腫的人食之更為有益 。下面是鴨骨湯的做法：
1、鴨骨洗凈切塊 ， 放入沸水中汆燙撈出;
2、冬瓜去皮切塊 ， 海帶洗凈打結 ， 四季豆擇洗干凈;
3、玉米棒切段 ， 陳皮浸軟刮去瓤;
【鴨骨湯的做法鴨骨湯怎么做?】4、將水煲滾 ， 下入所有原料煮 ， 再轉至小火煲 ， 下鹽調味即可 ， 鴨骨湯就做好了 。鴨骨湯就這樣就完成了 ， 準備出鍋啦!鴨肉適用于體內有熱、上火的人食用;發(fā)低熱、體質虛弱、食欲不振、大便干燥和水腫的人 ， 食之更佳 。同時適宜營養(yǎng)不良 ， 產后病后體虛、盜汗、遺精、婦女月經(jīng)少、咽干口渴者食用 。
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