逢年過節(jié)，應酬喝酒免不了 。“解酒”也成了大家關心的話題，怎么能緩解酒后不適呢？
酸奶可以解酒嗎（酸奶可以解酒嗎）
在坊間流傳的眾多方法，到底哪種靠譜？今天就來一辨真?zhèn)危?br /> 原因：水分多、含糖高的水果，食用后可促進排尿，加速肝對酒精的代謝 。
推薦：
①甘蔗汁、葡萄汁等水果汁 。
②蜂蜜水、口服葡萄糖等解酒也是同樣的作用機制，也可通過飲水來增加排尿量，及時將酒精代謝掉 。
③為防止酒后傷胃，建議在喝酒前喝些牛奶，保護胃黏膜 。
原因：葛花、葛根也是解酒常備藥物，葛花具解酒保肝的功效，讓它在解酒藥中脫穎而出 。
因為酒后濕氣重，葛花利于排濕，可以跟茯苓一起服用 。葛根有生津止渴的作用，也可用于解酒 。
方法：可以取10-15克葛花煎服或泡水，利于發(fā)汗，增加小便排出 。
原因：這類成分主要是為了減少酒精對腸胃的刺激 。很多解酒藥的主要成分之一就是牡蠣精粉，牡蠣精粉可保護胃黏膜 。除了牡蠣精粉外，烏賊骨也是解酒良藥 。藕粉與百及粉、山藥汁等也有這樣的功效 。
方法：用烏賊骨煮水喝，或者烏賊骨粉與百及粉合在一起，在喝酒前用水送服，也可以起到保護胃黏膜的作用 。
原因：笑臉解酒糖味道酸酸甜甜的，“讓你笑臉相迎喝酒” 。據(jù)介紹，這一解酒軟糖的主要成分——姜黃、韓方郁金 。
不過，姜黃、郁金本身并沒有解酒的功效 。有些人認為管用，估計功勞在郁金的利膽作用，解酒實際功效還不確切 。
酸奶解酒也不靠譜，但比較靠譜的是酸奶中的鈣可以緩解酒后煩躁等癥狀 。
酒后喝點茶，越濃利尿效果越好，解酒效果更佳？錯了！
濃茶只會讓醉酒的你更加興奮，醉酒再加上醉茶，也許讓你更醉 。喝濃茶后，心跳加速，大腦興奮過度，腦部供氧不足，不能醒酒反而會更加頭疼 。
圖片來源：影視劇《一千零一夜》
有人覺得喝酒加點飲料，肯定不容易喝醉 。但紅酒+雪碧、威士忌+冰紅茶、伏特加+紅牛、啤酒+可樂……人們在飲用這種混搭酒時，會不知不覺中攝入過多酒精，可樂等飲料中的二氧化碳還會“助紂為虐”，增強酒精對胃的傷害，看似時尚但不健康 。
說醋能解酒，是因為據(jù)說醋酸可以與酒發(fā)生酯化反應，這個反應可以將酒精分解，起到解酒的作用 ?？此坪锨楹侠?，實則忽略了此反應需要的條件：濃硫酸和加熱 。常溫下，這個反應極難發(fā)生 。
緩解酒后不適，
【酸奶可以解酒嗎 酸奶可以解酒嗎】不如少喝點酒 。
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