3、基因好，家中有長老人
發(fā)表在《自然通訊》上，來自荷蘭萊頓大學(xué)分子流行病學(xué)的研究人員，通過分析約315000人的家譜，約2萬多個家庭，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人類確實(shí)存在“長壽基因” 。在一個長壽者居多的家族中，那么遺傳到這種基因的可能性較高，也可能會成為一名長壽者 。
已有多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，高壽人群往往具有某些遺傳相似性，這些相似性可以有效規(guī)避生命過程中的細(xì)胞損傷，其基因突變往往低于普通人群，而突變基因會影響DNA修復(fù)能力，從而影響人類壽命 。
當(dāng)然，長壽的特征并不具有唯一性，也不完全局限于以上三點(diǎn)，影響壽命的因素既包括先天性，也包括后天性，尤其是一個人的社會壓力、生活環(huán)境及心理狀態(tài)，對于壽命起著更大的影響作用 。因此想活得長久，還是要以保持良好生活作息和樂觀積極的心態(tài)為根本 。#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽#
[1]《身體健不健康？眉毛給您透露點(diǎn)訊息》.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院.2019-10-31
[2]《【媒體視角】先鋒961：滑冰蹬腿有力|足踝外科專家推薦這4個動作增強(qiáng)下肢力量！》.新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院.2022-02-22
[3]《研究表明：樂觀真的能讓人更長壽，“笑一笑十年少”是真的》.中國數(shù)字科技館.2019-09-25
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