產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)也意味著身體已經(jīng)慢慢從生產(chǎn)中恢復(fù)過(guò)來(lái)了，一切都將走上正軌 。但是，很多媽媽對(duì)于產(chǎn)后第一次例假，都是一知半解，往往會(huì)踏入一些誤區(qū) 。這些誤區(qū)有的不僅坑娃，甚至還會(huì)造成一些不必要的麻煩 。
所以，對(duì)待產(chǎn)后大姨媽的再次光臨，媽媽們還是要慎重鴨！
哺乳期來(lái)例假嗎（哺乳期來(lái)例假嗎）
孕期可以不來(lái)大姨媽對(duì)姐妹們來(lái)說(shuō)多少算是一種暫時(shí)的解脫，但是隨著妊娠的結(jié)束，大姨媽如果遲遲不來(lái)，多少心里還是有點(diǎn)慌的 。
一般來(lái)說(shuō)，非母乳喂養(yǎng)的媽媽在產(chǎn)后1-3個(gè)月內(nèi)就會(huì)來(lái)大姨媽?zhuān)桂B(yǎng)的媽媽會(huì)比非母乳喂養(yǎng)的媽媽月經(jīng)恢復(fù)的晚一些，可能需要6個(gè)月或更久，甚至1年以上也是有可能的 。平均月經(jīng)的恢復(fù)時(shí)間在產(chǎn)后7個(gè)月左右 。
這主要是因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)時(shí)，媽媽體大腦中會(huì)分泌出一種促進(jìn)母乳產(chǎn)生的激素，催乳素 。
母乳喂養(yǎng)會(huì)使催乳素保持在較高的水平，但是這種激素會(huì)抑制女性月經(jīng) 。所以，多數(shù)情況下母乳喂養(yǎng)的時(shí)間越長(zhǎng)、頻率越高，月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間就比較晚 。而當(dāng)寶寶慢慢脫離母乳時(shí)，月經(jīng)就會(huì)在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù) 。
寶寶通常在出生的頭幾個(gè)月喝的母乳會(huì)比較多，隨著輔食的添加，寶寶的吃奶量會(huì)減少，腦垂體會(huì)感知到這種喂養(yǎng)的變化，而降低催乳素的產(chǎn)生 。這個(gè)時(shí)候，有些媽媽的月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)，但是這并不影響媽媽們繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，也不用擔(dān)心母乳會(huì)變得沒(méi)有營(yíng)養(yǎng) 。
對(duì)于非母乳喂養(yǎng)的媽媽?zhuān)^(guò)3個(gè)月還沒(méi)有恢復(fù)月經(jīng)，母乳喂養(yǎng)的媽媽在斷奶后3個(gè)月還沒(méi)有恢復(fù)月經(jīng)，芽芽媽建議就寶媽們到醫(yī)院進(jìn)行檢查 。
在排出排除妊娠相關(guān)問(wèn)題以后，根據(jù)既往病史，做進(jìn)一步的檢查，比如性激素水平、甲狀腺功能測(cè)定，宮腔鏡檢查等 。
很多夫妻們都認(rèn)為，既然產(chǎn)后月經(jīng)沒(méi)恢復(fù)就說(shuō)明身體沒(méi)有恢復(fù)排卵，這就算是一種天然的避孕方式 。但是也有一種說(shuō)法，加上大量寶媽們的真實(shí)反饋，認(rèn)為即使產(chǎn)后大姨媽沒(méi)恢復(fù)，一樣還是有懷孕的幾率 。
所以，到底能不能鉆大姨媽沒(méi)來(lái)的空子，寶媽們一直也很糾結(jié) 。到底產(chǎn)后沒(méi)來(lái)大姨媽會(huì)不會(huì)懷孕呢？
根據(jù)美國(guó)兒科協(xié)會(huì)發(fā)布建議顯示，可以把母乳喂養(yǎng)作為一種避孕方式，被稱(chēng)為「哺乳期閉經(jīng)法」（LAM） 。
但是這種方法是否有效取決于喂奶的頻率和持續(xù)時(shí)間，只有純母乳喂養(yǎng)且寶寶不超過(guò)6個(gè)月時(shí)這種避孕方式才有效 。當(dāng)寶寶超過(guò)6個(gè)月開(kāi)始加入輔食和固體食物時(shí)，母乳喂養(yǎng)就不再是一種可靠的避孕方式了 。
在滿足以下所有條件時(shí)，純母乳喂養(yǎng)能夠達(dá)到98％的避孕效果：
1、寶寶不滿六個(gè)月
2、月經(jīng)期還沒(méi)有恢復(fù)
3、寶寶正在母乳喂養(yǎng)（白天和黑夜），并且除了母乳以外未添加其他固體食物 。
如果能滿足“純母乳”喂養(yǎng)的要求，這種避孕方式比較還是比較靠譜的 。研究發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)時(shí)，前三個(gè)月懷孕幾率幾乎為零，3-6個(gè)月之間會(huì)懷孕幾率不到2％，而在6個(gè)月后約為6％ 。
所以，那些產(chǎn)后沒(méi)來(lái)月經(jīng)又以意外懷孕的姐妹們，并不是方法不好用，而是你沒(méi)有掌握到精髓哦！
但是，任何一種避孕方式都不能達(dá)到100%安全，寶媽們還是要有心理準(zhǔn)備 。再加上“哺乳期閉經(jīng)法”這種避孕方式對(duì)母乳喂養(yǎng)的要求比較高，芽芽媽的建議是可以謹(jǐn)慎選擇或者不要過(guò)分依賴(lài)這種避孕方式哦 。
很多寶媽在產(chǎn)后第一次恢復(fù)月經(jīng)時(shí)，都覺(jué)得相對(duì)于以往的月經(jīng)都有很大區(qū)別：
不是量太多就是太少，即使以前沒(méi)有痛經(jīng)的寶媽也有可能在月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)比較明顯的痛經(jīng)，月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)也有可能縮短或延長(zhǎng)，而這些異?？赡苓B續(xù)幾個(gè)月或者更加紊亂 。
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