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電壓力鍋食譜如何選擇加熱壓力和時間 電壓力鍋食譜( 四 )


2.電壓力鍋功能多不少 ??梢詿蹼u燉魚燉肉,但是不能炒菜 。你要燉肉的話,用電壓力鍋沒有問題 。給你發(fā)個菜譜,不一定全部能用,僅僅作為參考:
紅燜肉燉土豆
主料:五花肉兩斤、土豆兩個
配料:大料、花椒、蔥、姜、鹽、老抽、料酒、白糖
方法:將切好的五花肉放入鍋內(nèi) 。再將土豆連同配料一起放入鍋內(nèi),無需放水 。翻一下攪均即可
注:17分鐘-20分鐘左右 。
番茄牛腩
主料:牛腩兩斤、土豆兩個、胡蘿卜兩根
配料:番茄沙司、老抽、鹽、雞精、白糖、大料、蔥、姜
制作過程:首先把切好的牛腩放入鍋內(nèi),不用放水 。放入土豆、胡蘿卜及同配料,翻勻即可 。
注:35分鐘左右 。
水煮活魚
主料:活魚、豆腐、洋蔥、粉條
配料:水煮活魚料、鹽、料酒
方法:首先將水煮活魚料用炒勺翻炒,在鍋底放上生菜葉,再把活魚放上,連同豆腐、洋蔥、粉條一起放入鍋中 。加鹽(少許)料酒(少許)放水不要超過4/5 。
注:25分鐘-30分鐘左右 。
蒸地瓜
主料:地瓜1斤 配料:水100ML
方法:將地瓜洗凈放入鍋內(nèi)加入水,蓋上蓋調(diào)到米飯檔工作,經(jīng)過17分鐘后,自動保溫、自動泄壓 。
排骨煲仔飯
主料:排骨(精排)500克,大米300克
配料:精鹽、色拉油、蔥絲、白糖、姜、雞精、老抽
方法:將排骨洗凈,放入阿迪鍋中,加入適量的調(diào)料,選擇排骨鍵,大約15分鐘 。開蓋放入洗好的大米,加入適量的水,選擇米飯類,大約15分鐘左右,制作完畢后,即可排氣食用 。
紅燒雞脖子
用料:雞脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、樹椒、鹽、味素、油 方法:雞脖子切塊,姜切片 。
用蹄筋鍵將鍋燒熱,放入少許油燒開 。姜片、花椒面、雞脖子放入鍋中燉變色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水 。蓋鍋蓋調(diào)到“肉類/雞”鍵 。
西紅柿雞蛋湯
主料:雞蛋2個、柿子1個 配料:鹽少許、味精少許、香油少許
方法:將內(nèi)膽中倒入水,按下湯鍵,待水開后,泄壓,打開蓋,放入柿子 。待水再次開后,將雞蛋攪均,輕輕倒入鍋中 。當?shù)谌伍_鍋后,放入配料,即可食用
大骨棒湯
主料:大骨棒壹個 配料:鹽、味素、大料、料酒、醬油
方法:將骨棒用溫熱水洗凈,連同配料一起放入鍋內(nèi)加熱 。選擇湯類鍵 。時間為30-60分鐘左右 。原湯原味,不膩、營養(yǎng)高 。
天下鮮
主料:鯽魚、羊肉片
配料:鮮奶半袋、枸杞、大棗、蔥絲、姜絲、胡蘿卜絲、香菜、大料、花椒、古月面、鹽、料酒、雞精
方法:先把鯽魚連同水(半袋鮮奶、枸杞、大棗、花椒、大料、鹽、料酒、蔥絲、姜絲)一起放入鍋內(nèi) 。按湯類鍵,開鍋后,轉(zhuǎn)為肉類鍵讓它保持沸騰狀態(tài) 。再放入羊肉片(半斤或1斤),少許雞精 。出鍋后放入胡蘿卜絲、蔥絲、香菜、古月面 。
注:全過程25-35分鐘,工作時間根據(jù)食物多少而定 。
油燜尖椒
主料:尖椒、雞蛋、肉餡 配料:糖、尖椒面、油、精鹽、醬油、味精
作法:將肉餡放入尖椒內(nèi)包好,將油倒入鍋內(nèi)八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的雞蛋,放入所有用料均適量,選擇魚檔五六分鐘即可 。
小雞燉磨菇
主料:小雞、干磨菇或香菇、粉條
配料:鹽、大料、花椒、老抽、蔥、姜
方法:小雞切塊,連同干蘑菇、粉條一起放入鍋內(nèi),無需加水 。再把配料放好翻攪均勻即可 。
注:17分鐘-20分鐘左右
豬肉煲仔飯
主料:生豬肉300克,大米500克(因人數(shù)變)

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