醬
餅加雞蛋加薄脆、放點蔬菜 ， 刷點甜面醬 ， 差不多一份的熱量就有473千卡！
我覺得對于女生來說 ， 這作為早餐基礎(chǔ)款絕對足夠了！再搭配一杯0卡的黑咖啡 ， 就很完美啦！
P.S.
其實我本來不想加薄脆的~
但小薄荷2說：“不加薄脆的煎餅果子是沒有靈魂的！” ， 我就給加進去了！
不過 ， 加薄脆還OK ， 但加油條就真的要熱量爆炸了哦！
“所以你心中煎餅果子的靈魂到底是森莫呢？快去評論區(qū)發(fā)言吧！小薄荷會替我愛你的~
不管是煎餅果子還是雜糧煎餅 ， 搭配好來一套 ， 才能既營養(yǎng)又健康 ， 妙?。?br />
好了 ， 你還有什么食物想讓我評測的 ， 記得給我留言哦！”
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