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雞蛋角瓜水餃怎么做?

夏天正是各種瓜上市的季節(jié),角瓜,我們也叫它西葫蘆,平時多吃一點角瓜,好處可是不少呢 。角瓜含有豐富的維生素C,胡蘿卜素,還有大量水分,食用呢,可以提高我們的身體免疫力,也有美容養(yǎng)顏,生津止渴的功效 。
雞蛋角瓜水餃,我們需要準備新鮮的角瓜兩個,雞蛋四個,適量面粉,適量水 。
先把面和好,根據(jù)準備的餃子餡來和面,常溫水就可以,水倒入面粉里,攪成面絮,下手揉成面團,蓋保鮮膜,醒發(fā) 。
角瓜,清洗干凈,用擦板擦成絲,裝入碗內(nèi),撒少許鹽,殺殺角瓜的水分 。雞蛋磕入碗內(nèi),攪勻,鍋熱倒油,快速翻炒雞蛋,不需要炒太熟,餃子還得煮,雞蛋炒好,涼透 。這個時間,角瓜的水也殺的差不多了,用手攥角瓜絲,擠出里面的水分,然后,再用到切幾下 。準備好的角瓜,加入炒好涼透的雞蛋,放少許鹽,殺角瓜水的時候已經(jīng)加過鹽了,可以少放一點,加蠔油,十三香粉,雞精,攪勻就可以了 。
面團醒好,取出,多揉幾下,搓長條,切成小劑子,搟薄,左手拿餃子皮,右手盛餡,然后捏緊實就好了 。
【雞蛋角瓜水餃怎么做?】鍋中燒水,水開,放入包好的餃子,素餡餃子不需要加涼水,等水燒開,拿掉鍋蓋,多煮兩分鐘就好 。

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