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正確的坐姿和站姿是什么? 正確的坐姿和站姿( 五 )


空乘初試經(jīng)常有一環(huán)節(jié)就是繞場(chǎng)一周,因此大家尤其要重視自己的走姿,走得優(yōu)雅知性,突出你的體態(tài)美!
蹲姿基本禮儀要領(lǐng)
在對(duì)務(wù)中,空乘為賓客撿拾物品、或給賓客其他必要服務(wù)時(shí)、都要用到蹲姿 。近兩年較紅的蹲式服務(wù)由此而來(lái) 。
在使用蹲姿時(shí),切忌彎腰撅臀 。
姿勢(shì)一: 交叉式蹲姿 以右腳側(cè)前為例
①右腳于左腳的左前側(cè),順勢(shì)下蹲、使左腿從右腿后面向右側(cè)伸出、兩腿呈交叉狀 。
②下蹲后右小腿垂直與地面、右腳全腳著地、左腳腳跟抬起腳掌著地 。
③兩腿前后靠緊、合力支撐身體 。
④臀部下沉、上身稍前傾
姿勢(shì)二: 高低式蹲姿 以右腳在前為例
①下蹲時(shí)右腳在前前腳著地
②左腳稍后腳掌著地、后跟提前
③左膝低于右膝
④臀部下沉、身體重心由右腿支撐
注意:無(wú)論采用哪種蹲姿都要講兩腿靠緊臀部下沉在穿著短裙時(shí),可略側(cè)向客人下蹲撿拾物品 。
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