三、背手站姿
1、即雙手在身后交叉，右手貼在左手外面，貼在兩臀中間 。兩腳可分可并 。分開時，不超過肩寬，腳尖展開，兩腳夾角成60度挺胸立腰，收頜收腹，雙目平視 。
2、這種站姿優(yōu)美中略帶威嚴，易產(chǎn)生距離感，所以常用于門僮和保衛(wèi)人員 。如果兩腳改為并立，則突出了尊重的意味 。
四、背垂手站姿
1、即一手背在后面，貼在臀部，另一手自然下垂，手自然彎曲，中指對準褲縫，兩腳可以并攏也可以分開，也可以成小丁字步 。這種站姿，男士多用，顯得大方自然、灑脫 。
2、以上幾種站姿密切地聯(lián)系著崗位工作，在日常生活中適當?shù)倪\用，會給人們挺拔俊美、莊重大方、舒展優(yōu)雅、精力充沛的感覺 。要掌握這些站姿，必須經(jīng)過嚴格的訓練，長期堅持，形成習慣 。
3、在站立中一定要防止探脖、塌腰、聳肩，雙手不要放在衣兜里，腿腳不要不自主地抖動，身體不要靠在門上，兩眼不要左顧右盼，以免給人形成不良印象 。
正確的禮儀坐姿
坐著的時候，背脊→大腿、大腿→膝蓋分別成“90度”彎曲！另外，翹腳勾腿的坐姿會引起全身的歪斜，所以要禁止 。
1、將背脊向上挺
頭部挺直向上，肩胛骨上施力，為避免上半身向前傾，稍稍向后靠，保持挺直向上 。
2、將胸腔向外打開
讓胸腔向后方擴張展開，肩膀自然而然就會保持正確位置 。要知道，“含胸”的毛會壓迫到背部和腰部，對脊椎、腰椎和坐骨神經(jīng)都會產(chǎn)生不良影響 。
3、大腿、小腿成直角
大腿→小腿形成90度彎曲，腳心牢牢貼住地面 。這樣能防止導致腰部駝背從而產(chǎn)生的骨盤歪斜問題 。
4、臀部夾緊
坐著的時候將重心落在臀部上 。臀部用力夾緊收住，這樣也更易將力道用在上半身 。
正確的禮儀走姿
走姿的基本要求是走得正確而自然、優(yōu)雅而風度、輕捷有節(jié)奏，能反映出積極向上的精神狀態(tài) 。
在行走時，上身基本保持站立的標準姿勢，挺胸收腹，腰背筆直;兩臂以身體為中心，前后自然擺 。前擺約35度，后擺約15度，手掌朝向體內(nèi);起步時，身子稍向前傾，重心落前腳掌，膝蓋伸直;腳尖向正前方伸出，雙目平視，收頜，表情自然平和 。
禮儀坐姿站姿走姿2
禮儀站姿要領
上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、兩臂自然下垂、兩腿相靠站直、肌肉略有收縮；站姿有三種，側放式、前腹式、后背式；
站立要端正，眼**視，嘴微閉，面帶微笑；
雙肩自然下垂或在體前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服務的狀態(tài)（前腹式）；
女子站立時，雙腳呈“V”字型，雙膝靠緊，兩個腳后跟靠緊；
男子站立時，雙腳與肩同寬；
站立時要防止重心偏左或偏右；
站立時雙手不可叉在腰間，也不可抱在胸前；
站立時身體不能東倒西歪；站累時，腳可以向后撤半步，但上體仍須保持正直，不可把腳向前或向后伸得過多或叉開很大 。
良好的\’走姿
無論是日常生活中還是在社交場合，走姿往往是引人注目的體態(tài)語言，能表現(xiàn)一個人的風度的省略，走姿優(yōu)美，可增添人的魅力 。
走姿的基本要求應是從容、平穩(wěn)，應走出直線 。
昂首、挺胸、收腹、眼直視、身要直、肩要平不搖、兩臂自然下垂擺動，腿要直（避免O型或八字型腿）；
身體重心應稍向前，頭朝正前方，眼**視，面帶微笑，上身正直不動，兩肩相平不搖，兩臂擺動自然，兩腿直而不僵，步度適中均勻，兩腳距離為45—50公分左右，步位相平直前；
雙腿前后成一直線，腳步輕穩(wěn)；
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