有次看《養(yǎng)生堂》 ， 那期請(qǐng)的是90多歲的國(guó)醫(yī)大師路志正先生 ， 他養(yǎng)脾胃的方法是每天飯后吃3顆蒸棗 ， 堅(jiān)持了數(shù)年 。
紅棗多食生濕 ， 而生姜祛濕；紅棗止汗 ， 而生姜發(fā)汗；紅棗補(bǔ)氣 ， 而生姜升散 ， 不讓氣郁滯 。
生姜像是沖動(dòng)迅捷的武將 ， 大棗像是調(diào)和休養(yǎng)的文官 ， 這一動(dòng)一靜 ， 陰陽(yáng)調(diào)和 ， 合用二者健脾驅(qū)寒的同時(shí)不容易把人體帶偏 。醫(yī)圣張仲景在《傷寒論》中也常用姜棗來(lái)健脾生津 。
吃過(guò)姜棗膏的人這么說(shuō)
照例要說(shuō)下禁忌 。夏天養(yǎng)陽(yáng) ， 是吃姜棗丸的好時(shí)候 。但是 ， 舌苔黃厚膩或舌紅無(wú)苔的人、手腳心發(fā)熱的人要少吃或不吃 。
舌苔白膩或淡白的人適合吃 ， 平素陽(yáng)虛體寒、手腳冰涼的人可以吃 ， 常肚涼腹瀉、愛(ài)打噴嚏的人可以吃 ， 痛經(jīng)時(shí)喜溫喜按的人可以吃 。
不多說(shuō)了 ， 我先給阿美買(mǎi)四瓶 ， 腦海中浮現(xiàn)出她抱著我喊「中國(guó)好室友」的畫(huà)面 。
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