蒂塔的腰圍常年保持42厘米，比瑪麗蓮夢(mèng)露的腰圍還要瘦14厘米 。
通過自律讓作息規(guī)律，讓身材勻稱，讓皮膚狀態(tài)更好，這是通往美的關(guān)鍵一步 。
02
發(fā)現(xiàn)之美
法國(guó)雕塑家羅丹曾經(jīng)說過一句話：“對(duì)于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn) ?！?br />
有的女孩把目光全都聚集到自己的缺點(diǎn)上，總覺得自己不夠白，鼻子不夠挺，肩太厚，腰太粗……
但其實(shí)每朵花，都有其獨(dú)特的香氣和美 。
著名模特呂燕年輕時(shí)雀斑比較多，在遇到李東田之前，聽到最多的一句話就是：“你好丑 ?！?br />
這天她參加完模特面試被面試官拒絕后正要往外走，一個(gè)男人突然上前對(duì)她說：“你真漂亮，長(zhǎng)得真好看 ?！?br />
呂燕簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，覺得這個(gè)男人就是個(gè)騙子 。
李東田為呂燕量身打造了一組“雀斑與百合花”的大片，也正是因?yàn)檫@組特立獨(dú)行的，沖破傳統(tǒng)審美的照片，讓呂燕一夜爆紅 。
成名后的呂燕不僅在事業(yè)上順風(fēng)順?biāo)?，還收獲了一個(gè)帥氣的國(guó)外老公 。
每個(gè)人都不是完美無缺的，不必從眾，也不必焦慮，找到自己外形的長(zhǎng)處加以擴(kuò)大，你也會(huì)在美的路上前進(jìn)一大步 。
03
【經(jīng)常穿束腰帶真的能瘦腰嗎 男士束腰帶真的能瘦腰嗎】自信之美
《醒世恒言》中寫道：美人骨，世家罕見 。有骨者，而未有皮，有皮者，而未有骨 。
也就是美人在骨不在皮的意思 。
不管愿不愿意，事實(shí)便是美人也有遲暮的那一天 。
沒有了容顏的支撐，難道女孩的魅力就要隨歲月消散嗎？
答案是否定的，擁有內(nèi)在美的美人像陳年酒釀，時(shí)間越久，香氣越濃，越特別 。
一個(gè)人她再美，也可能表現(xiàn)出來不美；
一個(gè)人不美，但也會(huì)有讓人著迷的地方，這是為什么呢？
俄國(guó)著名文學(xué)評(píng)論家別林斯基說：“美都是從靈魂深處發(fā)出的 ?！?br />
記得公司里有個(gè)剛來沒多久的女孩子，頭發(fā)是自然卷，皮膚稍稍黝黑，身材清瘦，本是在人群中并不起眼的類型 。
剛開始公司的女孩子們也沒把她當(dāng)成一個(gè)“競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手” 。
但誰知道就是這個(gè)皮膚黝黑普普通通的女孩，工作三年居然談了三個(gè)男朋友，而且每任男朋友都是顏值高體貼的帥氣小生 。
每當(dāng)她男朋友開著機(jī)車在樓下耐心等，或給女孩點(diǎn)了個(gè)甜蜜蜜的下午茶時(shí) 。
鄰座的姐妹就問她：“你這么黑，不怕你男朋友不喜歡嗎？”
她自信地說：“像我這種皮膚全城都找不出第二個(gè)，也算是國(guó)寶級(jí)別的了，他稀罕還來不及呢 ?！?br />
所以，女孩們無論目前處于單身，還是戀愛，還是婚姻中，都要自信起來 。
自信是女孩不可或缺的一部分，自信的女孩能夠無形當(dāng)中增加魅力，成為斬男的秘密武器 。
如何自信？
首先我們不必在乎來自別人的眼光和評(píng)論，真實(shí)的內(nèi)在跟別人的看法完全沒有關(guān)系 。
其次給自己正面回饋，一點(diǎn)一點(diǎn)地鼓勵(lì)自己 。
最后，不要總覺得自己不夠好，自卑，應(yīng)該坦然接受自己的不完美，內(nèi)心深處完完全全地接納它 。
04
從容之美
有的人，外表不一定美麗，但總給人如沐春風(fēng)的感覺 。
有的人，外表不一定驚艷，但在她身邊總覺得安心，讓人忍不住想靠近 。
有男性朋友曾這樣抱怨自己的妻子：
“她啊，年齡越大，越覺得跟當(dāng)初那個(gè)她差別越大 。
為兒子的作業(yè)一驚一乍地和我吵，為了班費(fèi)和老師吵，連左鄰右舍的，也沒少練過嘴皮子 。
在小區(qū)里碰到的鄰居沒少給我告狀，搞得我很沒有面子，恨不得找個(gè)地縫鉆下去 。
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