【高血壓吃什么好水果?】血壓患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足,山楂本身具有運(yùn)脾消食的作用,也能達(dá)到一定的降低血脂、血壓的功效,可以多吃山楂,香蕉富含鉀元素可以減少血容量而使血壓的降低,可以多吃香蕉,也可以多吃一些蘋果或者是獼猴桃這類的水果,可以預(yù)防心血管的硬化以及動(dòng)脈硬化 。
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