【蟲(chóng)草的最佳吃法及用量 蟲(chóng)草的最佳吃法】對(duì)于很多買了蟲(chóng)草的人來(lái)說(shuō)，怎么吃才能達(dá)到最好的效果一直是大家研究的話題 。對(duì)于冬蟲(chóng)夏草的吃法網(wǎng)上有很多說(shuō)法，各種各樣的“專家”各抒己見(jiàn) 。今天，三只蟲(chóng)草來(lái)和大家分享一下冬蟲(chóng)夏草的正確泡水方法 。
蟲(chóng)草的最佳吃法（蟲(chóng)草的最佳吃法及用量）
疑問(wèn)一：用保溫杯泡蟲(chóng)草好嗎？
三只蟲(chóng)草解答：這是目前普遍的冬蟲(chóng)夏草泡水方法 。關(guān)于保溫杯泡蟲(chóng)草，雖然不是營(yíng)養(yǎng)利用最好的，但是確是最實(shí)用最方便的一種吃法 。這里給大家一個(gè)建議：放入冬蟲(chóng)夏草后然后放入剛燒開(kāi)的開(kāi)水，蓋上蓋子，燜3-5分鐘之后再喝，味道基本上就出來(lái)了 。蟲(chóng)草水喝完后可再放開(kāi)水泡一次，最后把冬蟲(chóng)夏草吃掉 。
疑問(wèn)二、冬蟲(chóng)夏草泡水用什么容器最好 。
三只蟲(chóng)草解惑：最好的泡水用具應(yīng)該用玻璃材質(zhì)的 。玻璃不會(huì)像其他材質(zhì)一樣和蟲(chóng)草發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)，而且也更容易看到冬蟲(chóng)夏草在水里的變化，色澤等 。目前比較流行的吃法是用玻璃煮水器，放入冬蟲(chóng)夏草，還有純凈水，等水燒開(kāi)后，喝掉水，然后繼續(xù)放水煮 。這樣循環(huán)2-3次，最后把冬蟲(chóng)夏草喝掉 。
疑問(wèn)三、冬蟲(chóng)夏草泡水需要用多少水？有固定要求嗎？
三只蟲(chóng)草解惑：根據(jù)那曲產(chǎn)地多年經(jīng)驗(yàn)，冬蟲(chóng)夏草泡水放水量應(yīng)該和冬蟲(chóng)夏草的放入量有關(guān)，一般可以按1克蟲(chóng)草放入300毫升水的量 。當(dāng)然也根據(jù)自己的習(xí)慣去決定，如果不愛(ài)喝水或者不適合喝太多水的，可以少放水，對(duì)于水的量沒(méi)有特別的固定要求 。
疑問(wèn)四、冬蟲(chóng)夏草泡水一次放多少
根據(jù)多年的客戶反饋和一些醫(yī)生的推薦：以那曲蟲(chóng)草為例 。普通人保健身體，一次放0.5-1克泡水，每天吃一次就可以了；調(diào)理身體亞健康，用量1-2克；病后恢復(fù)身體，調(diào)理體質(zhì)：一天2-3克；輔助治療重大疾病，一天3-5克為好 。
只要是調(diào)理身體，輔助治療的，一定要用到高海拔冬蟲(chóng)夏草，低海拔蟲(chóng)草藥用價(jià)值低，并不能達(dá)到治病調(diào)理的功效 。
總結(jié)：冬蟲(chóng)夏草泡水喝的方法很多，不需要局限于某一個(gè)方法，主要是用量還有選擇蟲(chóng)草 。冬蟲(chóng)夏草的功效和其產(chǎn)地海拔有很大的關(guān)系，目前全世界品質(zhì)最高的冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)自西藏那曲和青海玉樹(shù)，那曲蟲(chóng)草的平均海拔是5000米以上，玉樹(shù)的平均海拔是4500米以上 。其他的產(chǎn)地蟲(chóng)草品質(zhì)良莠不齊 。除此之外還需要懂得如何辨別冬蟲(chóng)夏草，現(xiàn)在所有的蟲(chóng)草商人都喜歡把任何產(chǎn)地的蟲(chóng)草都掛名為那曲蟲(chóng)草，希望今天的分享能幫助到大家 。
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