有些人情緒波動大，有時候火冒三丈、有時候又抑郁寡歡；還有些人總是感覺到手麻腳麻，晚上睡覺不安穩(wěn)；還有的人總是感到頭暈、肋骨兩邊隱隱作痛 。劉醫(yī)生告訴你這其實都是肝出了問題，今天就給大家分享四個方法來調理 。
肝火旺怎么調養(yǎng)（長期肝火旺怎么調理）
肝在中醫(yī)上有兩個功能，第一個是疏泄，能夠調暢全身氣機正常運行，這樣一來臟腑經(jīng)絡都能維持正常的生理活動；第二個是主藏血，能夠調節(jié)全身的血量 。根據(jù)他的兩個功能，肝出現(xiàn)異常會表現(xiàn)為肝氣郁、肝火旺、肝血虛、肝陰虛四種形式 。接下來我一一給大家講解 。
第一種情況是肝氣郁，也就是肝氣不能通達全身堵在那了 。這類人往往會有情志的異常，經(jīng)常抑郁寡歡，生悶氣，控制不住自己總是想嘆氣，有時候會感覺體內好像有一股氣堵在了肋骨，連帶著食欲都會下降，出現(xiàn)反酸、惡心的癥狀，還有可能會感覺到喉嚨那有東西堵著，吐不出來，也咽不下去 。女性還會出現(xiàn)乳房脹痛、痛經(jīng)的表現(xiàn) 。這時候可以參考一味疏肝解郁的柴胡舒肝丸 。
第二種情況是肝火旺，氣堵在那時間久了，很容易化火，或者本本身體內就有火，而肝又是陽中之陽的臟腑，容易受火邪的侵犯 。肝火向上走就會出現(xiàn)頭兩邊跳痛，眼睛干澀紅腫，嘴里面發(fā)干發(fā)苦，甚至說耳朵中流黃水、耳鳴耳聾的表現(xiàn) 。仔細觀察會發(fā)現(xiàn)小便短黃、大便偏干、舌頭紅、舌苔黃，這時候可以參考一味清肝瀉火的龍膽瀉肝丸 。
第三種情況是肝血虛，肝血不足，難以濡養(yǎng)頭面，就會出現(xiàn)頭暈，眼睛干澀，甚至說視物不清、夜盲 。血不足運送不到四肢末端，我們就會感覺到手腳麻木，活動起來不舒服 。這類人嘴唇、甲床、舌頭的顏色都偏淡，晚上睡覺也會出現(xiàn)多夢易醒的情況 。這時候我們可以參考一味補益氣血的當歸補血丸 。
第四種情況是肝陰虛，陰不足，很容易產(chǎn)生內熱，內熱灼燒身體會出現(xiàn)脅肋部隱隱作痛，摸上去很熱，此外還會有眼睛干澀、口燥咽干、手腳心發(fā)熱的表現(xiàn) 。睡覺的時候很煩躁、翻來翻去睡不著，還伴隨著盜汗 。這時候可以參考一味補陰血、清虛熱的歸芍地黃丸 。
【長期肝火旺怎么調理 肝火旺怎么調養(yǎng)】肝氣郁、肝火旺、肝血虛、肝陰虛對應的調理方法你學會了嗎？有問題可以留言，關注我，教你更多中醫(yī)知識 。
推薦閱讀
- 女性長期吃鵝蛋的好處 鵝蛋對女性有什么好處
- 女人長期喝蜂蜜的壞處 女人長期喝蜂蜜的副作用
- 橙子保鮮和儲藏方法視頻 桔子冬天怎么長期保存
- 長期用牙膏洗臉有什么好處和壞處 牙膏洗臉有什么好處和壞處
- 長期失眠的危害有哪些 長期失眠的危害
- 長期用一次性洗臉巾好嗎 洗臉巾可以二次用嗎
- 西北旺派出所戶籍科工作時間
- 虛火肝火旺盛吃什么調理 肝火旺盛吃什么調理
- 長期服用葡萄籽保健品的危害 長期服用葡萄籽膠囊有副作用嗎
- 長期吃炸雞的危害 吃炸雞的危害