關(guān)于美白 ， 我們之前寫過如何挑選美白精華和全身美白 ， 也分析了一些產(chǎn)品 ， 可還是有姑娘覺得自己用了很多護(hù)膚品依舊沒有變白 ， 于是就想到了高價的美白丸 ， 覺得那么貴總該有效果了吧？
那我們今天就來專門說說美白丸 ， 它到底是什么 ， 值不值得吃 ， 真的能讓我們變白嗎？
長期服用葡萄籽膠囊有副作用嗎（長期服用葡萄籽保健品的危害）
誰在黑我們
【長期服用葡萄籽保健品的危害 長期服用葡萄籽膠囊有副作用嗎】想要變白 ， 首先我們得知道我們?yōu)槭裁春冢?br /> 首先 ， 我們的膚色是黑還是白主要取決于分布在我們皮膚基底層的黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力 ， 而這很大程度上是天生的 ， 屬于遺傳因素 。
其次 ， 日光照射也會促進(jìn)黑色素的產(chǎn)生 ， 也就是我們常說的被曬黑 。那么我們現(xiàn)在不提遺傳因素 ， 先來說說為什么我們會被曬黑？
大家都知道太陽光中有紫外線 ， 當(dāng)皮膚受到紫外線的侵害時 ， 為了保護(hù)自己 ， 就會叫來一些幫手 ， 主要便是酪氨酸酶和自由基 ， 酪氨酸酶是生成黑色素的關(guān)鍵酶 ， 自由基會釋放信號 ， 讓黑色素細(xì)胞產(chǎn)生更多的黑色素 ， 久而久之 ， 我們就會被曬黑了 。
那美白丸是怎么起作用的
知道了黑色素的形成過程 ， 接下來就不難理解美白丸的原理了 ， 不外乎就是抑制黑色素的生成和加速黑色素的代謝 。
?抑制黑色素的生成
酪氨酸酶是形成黑色素的關(guān)鍵 ， 而且它很容易被外界影響 ， 所以美白丸大多由此下手 ， 通過抑制酪氨酸酶來減少黑色素的生成 ， 那么它是怎么抑制酪氨酸酶的呢？
抑制酪氨酸酶的核心成分是美白丸中含有的L-半胱氨酸 ， 它是人體合成谷胱甘肽的原料 ， 谷胱甘肽能夠抑制酪氨酸酶的活性 ， 它的抗氧化性還能夠清除自由基 ， 從而阻礙黑色素的生成 。
?加速黑色素的代謝
幾乎所有的美白丸中都含有維生素C ， 有些還有維生素B2和維生素E 。維生素C可以使氧化型黑色素變成無色的還原性黑色素 ， 維生素B2的主要作用是作為輔酶促進(jìn)身體的新陳代謝 ， 維生素E是大家都熟知的抗氧化劑 ， 保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損害 。
所以大部分美白丸的成分都是L-半胱氨酸、維生素C、維生素E、維生素B2以及一些植物提取物等 ， 通過合成谷胱甘肽抑制酪氨酸酶 ， 阻止黑色素的生成 ， 清除自由基 ， 加速皮膚代謝等來達(dá)到美白的目的 。
那么美白丸真的能讓我們變白嗎
看到上面的成分大家是不是已經(jīng)開始心動 ， 覺得自己離白成一道光已經(jīng)不遠(yuǎn)了 ， 那么真的是這樣嗎 ， 美白丸能讓我們變白嗎？
既然美白丸主要是通過L-半胱氨酸來合成谷胱甘肽 ， 那么如果你體內(nèi)真的缺少L-半胱氨酸 ， 可能確實(shí)會有些效果 ， 但如果你體內(nèi)并不缺這些（事實(shí)上大部分人體內(nèi)都不缺） ， 那么吃了肯定是沒效果的 。
而且人體是一個非常強(qiáng)的自控系統(tǒng) ， 如果體內(nèi)的谷胱甘肽已經(jīng)足夠 ， 是不會再額外增加的 ， 所以L-半胱氨酸存在的意義并不大 。
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