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眼保健操的幾個部位名稱和位置 眼保健操的穴位

眼睛是心靈的窗戶,今天,想來聊一聊老年白內障的問題 。
中醫(yī)的古籍之中是沒有白內障的說法的,但古人也會有白內障的問題 。
最早關于白內障的描述可以追溯至唐代,《外臺秘要》中將之稱為“腦流青盲眼”,書中有云:“無所因起,忽然漠漠,不痛不癢……小珠子里,乃有其障,作青白色,雖不辨物,猶知明暗三光 ?!绷攘葞拙?,卻把癥狀描述得頗為細致 。

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眼保健操的穴位(眼保健操的幾個部位名稱和位置)
到了宋元時代,《秘傳眼科龍木論》一書中對白內障的病因分析得十分詳盡,認為主要由肝風或肝臟積熱所致,肝風上擾,直襲頭目,而見目昏不明日漸加重;
而元代醫(yī)家倪維德則強調“陰弱不能配陽”,說的是白內障的根本是腎陰不足,腎為先天之本,腎陰亦是人體陰液之根本,腎陰虧虛,則人體津虧,目失所養(yǎng)而癥見目視不明 。
到了明代《針灸大成》中則認為其病因多為“怒氣傷肝,血不就舍,腎水枯竭,氣血耗散 ?!?br /> 各家所言雖是不盡相同,但不難發(fā)現(xiàn),白內障的問題繞來繞去,終究還是繞不過“肝腎陰虛”,而致目失所養(yǎng);陰不制陽,肝陽上亢,肝風上擾,奔襲于頭目,而見目視不明 。
此外,到了現(xiàn)代,又有不少醫(yī)家提出,脾虛失運,臟腑精氣不能上榮于目,也是致病的原因之一 。
因此,治法當從脾、肝、腎三臟入手,今天向大家介紹的方子名曰消障湯,出自《陜西中醫(yī)學院學報》 。
消障湯:生地、當歸、白芍、白術、柴胡、香附、石決明、青葙子、茺蔚子、枸杞子、車前子、決明子、夏枯草、甘草 。
但凡有一些中醫(yī)基礎的朋友不難發(fā)現(xiàn),這里的三味藥材若是再加上一味川芎,就是一個補血的基礎方——四物湯了 。
須知,血液在中醫(yī)認知中隸屬于陰液的范疇,補血,從一定意義上來說,就是給身體滋養(yǎng)陰液 。
其中,生地主入腎經,功善大補腎水而充足腎精,腎為先天之本,主封藏 ??梢哉f,腎就像是人體的倉庫一樣,腎精充足了,身體的底子也就扎實了,后勤的補給自然不成問題 。
生地
當歸、白芍主入肝經血分,為養(yǎng)血之要藥 。中醫(yī)認為,人之精血本出自同源,而血主要貯藏在肝臟,精儲藏于腎,是故,也就有了肝腎同源的說法,補益的肝血可以轉化成腎精,補益的腎精同樣也可以轉化成肝血,一榮俱榮,一損俱損??!
除此之外,當歸還善活血,補中有行,行中有補,又被前人稱之為血中圣藥;
當歸
而白芍呢?味偏酸澀,善于收斂固澀,一邊補,一邊守,以防補益的肝腎精血付之東流 。
白芍
很多人嘴上喊著要養(yǎng)生,卻只把腎虛當作是大事,豈不知脾虛有時候比腎虛來得更可怕 。
為何?
脾主要的生理功能是負責將水谷精微轉運至五臟六腑,一提供營養(yǎng)支持 。簡單講,脾是營養(yǎng)的搬運工,它就像是外賣小哥一樣,挨家挨戶地把你點的外賣準時準點地送到你的手上 。
一切看似風平浪靜,理所當然,而一旦脾虛,水谷精微不能準時送至五臟六腑,這就好比商家雖是準備好了餐食,卻無人配送一樣 。
所以,脾虛并非小事 。
而提及健脾,首推白術 。
白術專入脾經,為健運脾胃之要藥,可以說,但凡是需要治療脾虛的方子中都可以加上一些白術來健脾 。
白術
中醫(yī)講,目為肝竅 。所以眼睛的問題大都和肝臟脫不了干系 。
柴胡,可以說是疏肝解郁的要藥了 。
柴胡,主入肝經氣分,其味辛、苦,辛善行散而升,苦能通泄而降,一升一降之間,也把肝中亂作一團的氣機給解開了 。

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