柴胡
香附和柴胡一樣，同為疏肝解郁之良藥 。
不同的是，香附主入肝經(jīng)血分，善活血化瘀，與柴胡配伍，一個(gè)疏肝氣，一個(gè)活肝血，肝中氣血通行無礙，自能上達(dá)頭目而濡養(yǎng)到我們的眼睛 。
此外，李時(shí)珍對(duì)香附也有著極高的評(píng)價(jià)，說它是“氣病之總司，女科之總帥” 。
香附
值得一提的是，柴胡和香附醋制之后效果更佳，因?yàn)榇卓梢幦敫谓?jīng)啊！
什么是“翳”？
須知，“翳”字始見于先秦文獻(xiàn)中的小篆 。原本說的是“華蓋”，即有羽飾的車傘 。有遮蔽之意，后來啊，逐漸就引申為眼球上所生影響視力的膜網(wǎng) 。
你可別看這組藥材多，清一色都是明目的良藥 。
其中，石決明、青葙子、茺蔚子善退翳明目；
石決明
青葙子
茺蔚子
枸杞子、車前子、決明子、夏枯草性寒涼而善清肝明目 。
枸杞子
車前子
決明子
夏枯草
最后用上了一味甘草，以調(diào)和諸藥峻猛之藥性，以免損傷脾胃正氣 。
甘草
然，藥非神藥，醫(yī)非神醫(yī)，白內(nèi)障人群在日常生活中，還需注意以下四點(diǎn)：
首先，白內(nèi)障患者保持心情舒暢 。要避免過度情緒激動(dòng)，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機(jī)體抗病能力 。
其次，白內(nèi)障患者應(yīng)注意眼睛的防護(hù)，防止機(jī)械性、放射線對(duì)眼睛的損傷 。
再者，白內(nèi)障患者應(yīng)堅(jiān)持定期按摩眼部 。白內(nèi)障眼睛護(hù)理很關(guān)鍵，可做眼保健操進(jìn)行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風(fēng)等穴位 。通過按摩，可加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展 。
【眼保健操的幾個(gè)部位名稱和位置 眼保健操的穴位】此外，白內(nèi)障患者用眼應(yīng)以不覺疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢(shì)，距離、光源是否充足等 。每用眼一小時(shí)左右，讓眼放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動(dòng)、望天空或遠(yuǎn)方等，使眼得到休息 。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間在昏暗環(huán)境中工作 。
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