周一孩子就要重新開學了 ， 爭分奪秒的清晨生活 ， 又成為了我的日常 。
八個月寶寶輔食表（八個月寶寶輔食表圖片）
老規(guī)矩 ， 快手營養(yǎng)的早餐搭配 ， 必須得跟上！
你們就說吧 ， 山藥還有什么吃法是我沒給你們安排的 ， 各種小餅、小糕最起碼做了幾十種 。
今天再來個不一樣的蔬菜山藥餅 ， 口感細膩軟糯 ， 還沒有什么消化負擔！
第一個上場的就是鐵棍山藥 ， 其他的食材你們也不用1:1的跟著我來 ， 打掃打掃冰箱就夠了 。
豐富的食材 ， 不僅是顏色夠好看 ， 營養(yǎng)也能跟得上！
無蛋版的小餅 ， 不用攪拌、打發(fā) ， 做出來就是軟軟糯糯的 ， 咀嚼上也沒壓力 。
很適合拿來當主食的搭配 ， 比起饅頭、米粥啊 ， 這種小餅肯定更有意思！
-蔬菜山藥餅-
·參考月齡·
12個月以上 ， 對食材不過敏的寶寶
·食材準備·
鐵棍山藥180克/即食玉米粒30克
豌豆粒25克/胡蘿卜20克/淀粉15克
輔料：油、鮮菇粉、鹽
以上食材僅代表制作量
不代表寶寶的一餐食用量
·操作步驟·
1
鐵棍山藥去皮切丁 ， 上鍋蒸15分鐘 。處理鐵棍山藥的時候 ， 記得戴上手套 ， 避免碰到粘液過敏 。
2
胡蘿卜切丁 ， 有其他的食材想要放進去 ， 也可以在這里一塊處理好 。
3
把胡蘿卜丁和豌豆粒都放入沸水鍋中 ， 煮熟撈出 。
4
寶寶月齡比較小的 ， 想要更細膩的口感 ， 就將煮好的豌豆粒剝皮 ， 放到一邊備用 。
5
這時候差不多山藥也都蒸好了 ， 熟透就取出來 ， 稍微晾一晾 ， 搗成細膩的山藥泥 。
6
往山藥泥里加上胡蘿卜丁、豌豆粒、即食玉米粒、鮮菇粉、鹽、淀粉 ， 拌勻備用 。
*因為山藥水分都不一定 ， 這個淀粉的量你們就根據(jù)實際情況下 ， 感覺沒有很成型 ， 就再加一點 ， 到能成團的程度就可以了 。
7
不粘鍋噴油 ， 取適量的山藥泥揉圓按扁 ， 放入鍋中 。
8
開小火 ， 給山藥蔬菜餅烙到底面有點微黃的樣子 ， 再翻面 。除了煎鍋版的 ， 你們還可以直接上鍋蒸 ， 孩子也能很愛吃 。
9
等到兩面烙到微黃了 ， 小餅也差不多是完全熟透 ， 就盛出來 。這里的食材都是提前處理好的 ， 稍微加熱一下就可以了 。
10
快手營養(yǎng)早餐的第二彈 ， 就是這個蔬菜山藥餅！
【八個月寶寶輔食表圖片 八個月寶寶輔食表】我做的這個就是純素的 ， 如果寶寶對蔬菜挑剔一點的 ， 你們可以再加點火腿丁、培根丁 ， 味道還能更好！
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