理由：被很多美食家譽(yù)為冬季第二補(bǔ)
如果說，山藥是冬季里的一大補(bǔ)，應(yīng)該沒人質(zhì)疑吧！
在很多人的眼里，山藥如今可是炙手可熱的滋補(bǔ)良材，所以，其價(jià)格自然也高著呢，不過，味道不是很美，有點(diǎn)澀 。
【食譜——排骨紅棗枸杞燉山藥】
具體做法是：
排骨洗凈，焯水，重新回到鍋中，加入熱水，放入花椒粒，桂皮，生姜，香葉，八角，燉一個(gè)小時(shí)，鹽在燉到半小時(shí)的時(shí)候加；
排骨好了放入山藥，出鍋前5分鐘放入紅棗，裝盤后放入枸杞 。
理由：應(yīng)季新鮮維C多
橙子是冬季節(jié)里的應(yīng)季水果，水分足，味道香甜，富含維生素C，所以，冬季，吃什么水果都不如吃橙子 。
目前為至，我已經(jīng)吃掉了兩箱橙子了，都是直接從產(chǎn)地快遞過來的，很新鮮很好吃 。
冬季容易咳嗽，大家還可以嘗試下將橙子和雪梨一起煮來喝，有一定的止咳化痰的作用，不過，用橙子煮出來的湯會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)苦味，但是還是挺好喝的 。
理由：只屬于冬季，香甜味美太好吃
除了橙子，小金橘也是冬日里水果攤上最亮眼的一員，小巧可愛，味道香甜，無人不愛它！
買回來的小金橘直接吃是最美味的，如果有剩余的，還可以做成小金橘罐頭，擺成新年里的水果盤也是很漂亮的很有食欲的！
好了，今天的分享就到這里了！大家覺得怎么樣呢？
大家好，我是點(diǎn)媽，喜歡給家人和孩子做各種美食，沒事的時(shí)候還喜歡研究烘培，今天給大家分享了冬日里最該吃的“冬八仙”，如果喜歡，還請(qǐng)關(guān)注我們哦??！
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