綠茶適合肥胖、有高血糖、高血脂及高血壓的人飲用，綠茶有清熱解毒敗火的作用，含豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸以及微量元素，正常人適量喝綠茶有益身體健康 。
綠茶也適用于精力旺盛的青年人，可提高大腦的敏捷程度，保持頭腦精神飽滿，有利于增強(qiáng)人的思維能力、判斷力和記憶力 。
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