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鵪鶉蛋是發(fā)物嗎子宮肌瘤可以吃嗎 鵪鶉蛋是發(fā)物嗎 什么人不能吃( 三 )


食材:肉餡(按照自己的喜好選擇肥瘦程度) , 冬瓜 , 蔥 , 姜 , 淀粉 , 雞蛋(可選) , 胡椒粉 , 料酒 , 鹽 , 糖 , 香菜(根據(jù)個(gè)人口味)
做法:
1.肉餡中加入鹽 , 淀粉(少量) , 姜末或姜粉 , 適量料酒后用手打勻 。
2.對(duì)于初次嘗試的人我比較建議將拌好的肉餡提前做成適當(dāng)大小的小丸子備用 。
3.準(zhǔn)備鍋燒開水 , 下入所有的小丸子 。用小火煮至丸子浮起 。
4.加入整段大蔥 , 姜片 , 和切好的冬瓜片 。煮至冬瓜軟爛 , 撈出姜片和大蔥 。加入胡椒粉 , 鹽和微量的糖 。此時(shí)鍋中的香氣已經(jīng)難以抑制了 , 趕快盛到碗里撒上些蔥花和香菜 。配上米飯真的好不快樂 。
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