一般足弓部位酸疼的原因是由于韌帶發(fā)炎引起的 ， 當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發(fā)炎，造成酸疼，保養(yǎng)方法如下：
1、使腳得到充分休息；
2、選擇厚底，鞋墊軟的鞋子，最好足弓部有一定弧度以適應足跟的弧形；
3、足跟部應用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；
【鞋子足弓部位頂住腳很酸怎么辦】4、進行功能鍛煉 。
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