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為什么會(huì)嗜睡乏力 為什么會(huì)嗜睡

云知道

小月最近一直抱怨:不是說小寶寶除了吃奶就是睡覺嗎，為什么明明已經(jīng)困到不行了，卻不睡覺還總是哭呀？難道寶寶是在裝困嗎？
“寶寶明明困了卻不睡覺，還要掙扎哭鬧”，小月家寶寶的這種情況，應(yīng)該大家都不陌生，畢竟對(duì)于寶寶來說已經(jīng)是慣犯了，爸爸媽媽們也已經(jīng)完全適應(yīng)了這個(gè)節(jié)奏，只是新手爸爸媽媽后知后覺，還沒反應(yīng)過來罷了 。而寶寶之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，主要是因?yàn)槿齻€(gè)原因 。
大家都認(rèn)為寶寶困了就會(huì)睡覺，但其實(shí)，如果寶寶困過頭了不但不會(huì)睡覺，反而還會(huì)哭鬧、掙扎、抗拒，這時(shí)候新手爸爸媽媽們就很不解了:這小祖宗鬧的是哪一出？

為什么會(huì)嗜睡乏力 為什么會(huì)嗜睡


為什么會(huì)嗜睡（為什么會(huì)嗜睡乏力）
?為什么寶寶困過頭了會(huì)哭鬧？
其實(shí)這是因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育好，寶寶自己也小，還控制不了，當(dāng)寶寶很困的時(shí)候，確實(shí)是想睡覺的，但因?yàn)橐呀?jīng)困過頭了，又沒法自己哄自己睡，導(dǎo)致寶寶異常煩躁，只能通過哭鬧的方式發(fā)泄、抗拒 。
所以我們能經(jīng)?？吹竭@種場面，寶寶的眼睛都差不多閉上了，已經(jīng)困得不行，卻還在拼命掙扎、拼命哭鬧，而抱著寶寶的爸爸或者媽媽只能忍著氣無奈的繼續(xù)一臉憔悴的哄睡 。
?如何解決這個(gè)問題？
想要解決這個(gè)問題，最好的辦法就是掌握好寶寶“要睡覺”的信號(hào)，而不是等寶寶困過頭了才發(fā)現(xiàn)寶寶想睡覺 。
當(dāng)寶寶有這些表現(xiàn)，說明寶寶困了:
通常這個(gè)時(shí)候，我們?cè)摀Q尿不濕了，該喂奶了，并給寶寶提供一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，如適宜的室內(nèi)溫度，然后像平常那樣哄睡就行了 。
【為什么會(huì)嗜睡乏力 為什么會(huì)嗜睡】如果寶寶困過頭了，那就先安撫好寶寶，等著下一次寶寶表現(xiàn)出來想睡覺時(shí)再哄睡 。
并且為了預(yù)防寶寶每次都困過頭，爸爸媽媽應(yīng)該充分了解寶寶的睡眠規(guī)律和寶寶鬧覺的表現(xiàn)，抓緊時(shí)機(jī)或者提前哄睡，千萬不要想著過一會(huì)兒再哄睡，不然受累的還是自己 。
說起這個(gè)就搞笑了，表妹親自示范寶寶困過頭不得睡的后果，她家寶寶晚上睡得比較早，然后早上就起得比較早，但表妹是喜歡睡懶覺的人，所以她就自作聰明的想要幫寶寶調(diào)整睡覺時(shí)間~晚上睡晚一點(diǎn)，早上就能起晚一點(diǎn)了，然后當(dāng)寶寶困了的時(shí)候她就不哄睡，還不停地逗寶寶，不讓寶寶睡覺 。
可沒想到，因?yàn)閷殞毾胨X的時(shí)候不得睡，然后就一直哭鬧，直至到了“打算”讓寶寶睡覺的時(shí)間，寶寶卻仍然沒有睡意，脾氣卻反而變壞了，幾天下來，表妹敗北不說，寶寶的睡眠還變得不規(guī)律了 。
話說，這算不算自找苦吃？
有些寶寶雖然很困，卻因?yàn)樯眢w不適而導(dǎo)致不能正常入睡，所以會(huì)有哭鬧或者掙扎的表現(xiàn) 。
比如說寶寶的猛長期到了，寶寶會(huì)因?yàn)樯L痛睡不著而煩躁、哭鬧，也會(huì)因?yàn)樵诿烷L期間總是肚子餓而睡不著 。
又比如說寶寶腸脹氣、腸絞痛，因?yàn)樯眢w極度不適導(dǎo)致睡不著、哭鬧 。
還比如說寶寶紅屁屁嚴(yán)重了帶來的不適影響寶寶正常的睡眠 。
在這些情況下，就算寶寶很想睡覺也會(huì)因?yàn)樯眢w上帶來的“痛苦”而睡不著睡不好 。
?育兒貼士:
如果寶寶是因?yàn)樯眢w上的不適而影響正常睡覺，爸爸媽媽就應(yīng)該想辦法去緩解寶寶的不適，同時(shí)要給寶寶更多一點(diǎn)耐心，多安撫寶寶 。等寶寶身體恢復(fù)了這種情況自然而然就會(huì)消失了 。
剛才已經(jīng)說過，寶寶還小，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，寶寶也不能很好地控制，如果爸爸媽媽在寶寶睡覺之前做一些會(huì)令寶寶的神經(jīng)變得興奮的事情，那么當(dāng)寶寶已經(jīng)困了，卻會(huì)因?yàn)樯窠?jīng)還處于興奮狀態(tài)而睡不著，此時(shí)的寶寶只能通過哭鬧來緩解 。

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