健康人打嗝可能是因為吃飯過快、過飽、“喝風”、情緒激動或吃辣、飲酒抽煙等引起的 。
通常在幾分鐘至幾小時內停止，這種情況屬于正?，F(xiàn)象 。
抑制打嗝小竅門：
1
小口喝水；
2
吞咽面包饅頭；
3
適當改變單一的飲食種類和習慣 。
專家提醒
如果長期頻繁地噯氣，同時又有腹痛、腹脹、反酸、燒心等癥狀，就要考慮可能有胃腸疾病了，比如反流性食管炎、幽門螺桿菌感染、胃炎、消化不良等 。
而持續(xù)呃逆超過一兩天甚至更久都不自行停止，則要考慮一些神經系統(tǒng)疾?。ㄈ缒X腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎等）或者膈神經受刺激的可能（如食管癌、胸主動脈瘤、胸膜炎、心包炎、膈下膿腫、食管裂孔疝等） 。
03
眼皮跳,「跳財」還是「跳災」
問
左眼跳財右眼跳災，是真的嗎？
眼皮跳和運氣無關！算不算病要看跳動的時間和程度 。
眼皮跳的學名是“眼瞼痙攣”，是受眼眶匝肌和提上瞼肌這兩種肌肉影響的 。
眼皮跳分兩種，生理性和病理性 。
導致生理性眼皮跳動的原因有多種，一般多與不良生活習慣有關，比如：長時間用眼、嗜好煙酒，工作壓力過大，情緒緊張 。
這種生理性的眼皮跳，因為癥狀輕，持續(xù)時間短，無規(guī)律，并不會危害視力和健康，會自愈 。
緩解眼皮跳小技巧：
1
放松休息緩解壓力；
2
勿用眼疲勞；
3
適當口服B族維生素 。
如果眼皮跳斷斷續(xù)續(xù)超過3個月，或范圍逐漸擴大到如嘴角等部位，或者跳的程度加重，導致眼睛逐漸睜不開，可能懷疑是神經疾病的先兆，如面肌痙攣、梅杰綜合癥等 。
專家提醒
有些眼皮跳的癥狀早期可能不明顯，可表現(xiàn)為眼睛干澀，或頻繁眨眼，有被誤診的可能 。
所以如果經治療癥狀不緩解，要警惕神經疾病的可能，及時就診 。
總之
這三類小癥狀在生活中非常常見
而且大多數(shù)都不算是疾病
所以大家不用過于擔心
但如果長期不緩解
或合并了其他的不適癥狀
還是不要拖延及時就診
素材來源|京醫(yī)通、科普中國
整理編輯|第一健康集團
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