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生魚煲湯放什么配料?

最為簡單的當(dāng)然就是用生姜、紅棗、米酒來做了,除此之外,加其它的東西也能煲出不一樣的味道 。
一、冬瓜赤小豆煲生魚湯
原料:赤小豆60克、冬瓜750克、生魚2條、豬瘦肉150克、生姜3片 。
做法:
【生魚煲湯放什么配料?】1、赤小豆洗凈,冬瓜洗凈,連皮切,生魚洗凈,宰凈去鱗、內(nèi)臟,慢火煎至微黃
2、豬瘦肉洗凈,整塊不用刀切 。
一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加清水2500毫升(約10碗水) 。
3、武火煲沸后改文火煲2個半小時,調(diào)入適量鹽、油便可,供3—4人用 。
功效:赤小豆冬瓜煲生魚湯清淡不膩滯又富有營養(yǎng),同時又有祛濕健脾作用 。

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