立夏，是夏季的第1個(gè)節(jié)氣，是24節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，通常在5月6號(hào)左右到來，今年是5月5日 。此時(shí)，斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏 。
立夏的來歷和風(fēng)俗（關(guān)于立夏的風(fēng)俗）
我國民間有許多有關(guān)立夏的習(xí)俗，有些至今還保留著 。傳統(tǒng)立夏主要有4個(gè)風(fēng)俗，家長帶孩子一起來了解一下，學(xué)習(xí)好傳統(tǒng)文化知識(shí) 。
第一，稱人
稱人就是稱體重，立夏之日的稱人習(xí)俗，起源于三國 。傳說劉備死后，諸葛亮把劉備的兒子阿斗交給趙子龍送往吳國江東，到江東那天正是立夏，吳國孫夫人就當(dāng)著趙子龍的面，給阿斗秤了體重，并約定好來年立夏再秤一次，看增加了多少，并寫信向諸葛亮匯報(bào)，由此形成風(fēng)俗傳入民間 。
據(jù)說，如果在立夏這一天稱了體重，就不怕夏季的炎熱，也不會(huì)消瘦，病災(zāi)也不會(huì)纏身 。
第二，吃蛋
俗語言，立夏吃蛋，幸福相伴 。古人認(rèn)為,雞蛋是圓圓的，象征幸福美滿，立夏日吃雞蛋，能保佑夏日平安 。
也有一種說法是這樣:立夏吃東西最補(bǔ)，吃一只雞蛋相當(dāng)于吃一只雞，立夏當(dāng)天吃雞蛋，能預(yù)防暑天常見的食欲不振、身倦肢軟、消瘦等苦夏癥狀 。所以立夏當(dāng)天，家長一定要給孩子吃一個(gè)煮雞蛋 。
第三，吃五色飯
五色飯又叫“立夏飯”，是一種頗具特色的飲食 。一般是用紅豆、黃豆、綠豆、黑豆、糯米煮成的五色飯，五色入五臟，補(bǔ)充能量 。
有專家解釋，五色飯的寓意，其實(shí)源自陰陽五行相生相克的說法，五色意即使五行達(dá)到平衡，人也是有五臟，讓五臟來享受五色，給人們精神上的鼓勵(lì) 。
第四，靜養(yǎng)心
【關(guān)于立夏的風(fēng)俗 立夏的來歷和風(fēng)俗】立夏因?yàn)槭窍奶斓牡谝粋€(gè)節(jié)氣 。這個(gè)時(shí)候，氣溫升高，脾氣也處于逐漸旺盛的時(shí)期 。而夏又屬火，火氣通于心，因此夏季與心氣是相通，暑易傷氣，暑易入心 。
所以古人認(rèn)為，夏天非常容易感到煩躁不安，也容易出現(xiàn)失眠、口腔潰瘍等上火癥狀，因此立夏養(yǎng)生首先要“養(yǎng)心”，要少動(dòng)怒，早睡早起 。
立夏后，日照增加，逐漸升溫，天氣越來越熱，可以多吃一些蔬菜和水果，比如黃瓜、西紅柿、草莓和梨，都是解暑的 。
立夏其實(shí)還有三候 。一是候螻蟈鳴，二是候蚯蚓出，三是候王瓜生 。
什么意思呢，就是在立夏，首先可以聽到螻蟈在田間的鳴叫聲，接著就可以大地上看到蚯蚓在掘土，再然后就看到王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長 。
立夏您和孩子講了什么呢？歡迎評(píng)論區(qū)留言和大家一起分享哦！
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