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有效的健康減肥方法 有效的健康減肥方法是( 二 )


謝婉茹:經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為 , 肥胖原因有很多 , 其中包含有遺傳因素、習(xí)慣因素、體質(zhì)因素、還有飲食結(jié)構(gòu)、身心疾患等 。
中醫(yī)認(rèn)為不同體型的肥胖有著不同的原因 。比如過(guò)食肥甘厚味 , 導(dǎo)致臟腑功能失調(diào) , 脾胃運(yùn)化失常 , 津液代謝異常 , 水濕痰濁內(nèi)生 , 氣血運(yùn)行不暢 , 這些都容易形成肥胖 。
主持人:市場(chǎng)上各類(lèi)減肥產(chǎn)品層出不窮 , 對(duì)此您有什么看法呢?
謝婉茹:減肥要尋求正確有效的方式 , 各類(lèi)不同的減肥理念、減肥產(chǎn)品請(qǐng)慎重選擇 , 過(guò)度過(guò)快減肥也會(huì)對(duì)身體有不良影響 。改善生活方式 , 結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)才能夠更好的健康減肥 。
主持人:好的 , 非常感謝謝醫(yī)生的分享 , 同時(shí)也感謝大家的關(guān)注 , 再見(jiàn)!
謝婉茹:再見(jiàn)!

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