修煉好“虛舟效應”，才能把生活經營好
豆瓣曾有個熱門討論：“人過三十，最該培養(yǎng)哪些能力 ?！?br />
其中，被提到最多的是：“控制情緒的能力” 。
《莊子·德充符》言：“人莫鑒于流水，而鑒于止水，唯止能止眾止 ?！?br />
一個能控制自己情緒，能止得住胡思亂想的人，才能靜下心，專心致志地做事 。
莊子曾講過這樣一則故事：
有一個叫士成綺的人，聽說老子具有超然的智慧，于是跋山涉水，登門拜訪他 。
結果，到老子家一看，屋內雜亂不堪如同鼠窩，大失所望 。
于是罵道：“我聽說你一個大圣人，所以走了幾百里路來見你，誰知，你像老鼠一樣 ?！?br />
老子聽完，毫無反應 。
士成綺感到無趣，轉身走了 。
次日，士成綺自覺失禮，來向老子道歉 。
老子平靜地說道：“都說我是智慧神圣的人，我的內心和這些名分沒有什么關系 。
而你罵我是牛、是馬、是老鼠，只是稱謂上的，改變不了什么，我還是我 。”
弱者才做情緒的奴隸，強者早已戒掉了情緒，做情緒的主人 。
生氣解決不了問題反而生事，別太在意，就不會滋生更多負面情緒，不被那10%的煩惱絆住，才能去掌控90%的事情 。
曾國藩曾因坐轎子，遭受過一次羞辱 。
一天，曾國藩上朝坐的四臺轎子，途中和某官員的八抬大轎，相遇在狹窄的巷子 。
對方一看是四臺轎子，以為對方身份比自己低級，也不及時讓道 。
對方轎夫二話不說，把他從轎里揪出來，還打了一耳光 。
這時，八抬大轎里的官員一看，是比自己官職更高的曾國藩，嚇得慌忙下轎，叩頭謝罪 。
他沒有動怒，反而將這位官員扶起，笑著說道：“是本官的轎子擋了大人的道，不怪你，不怪你 。”
面對對方的無端羞辱，他選擇一笑置之，沒有與其糾纏置氣，不僅贏得了別人的好感，也避免了紛爭 。
有句話說得好：“一個心地干凈、沒有多余情緒和妄念的人，才會給周圍的人帶來安全感 ?！?br />
如果我們能有“空船心態(tài)”，能有虛懷若谷的胸襟，少一些紛爭，少生點閑氣，放大格局，爭議自然也會遠去 。
就好比當兩艘船相撞時，如果我們能夠問一句：“你沒事吧？”，對方還會生氣埋怨嗎？
懂得控制情緒，是一種修養(yǎng)，更是一種人生智慧；修煉好“情緒虛舟心態(tài)”，才能把生活經營好，成就自己 。
哈佛大學曾通過多年的研究總結，發(fā)表了一套邏輯圖 。
圖里明確地表明：
當你生氣時，如果處理不好，就會陷入“生氣—憤怒—報復”的惡性循環(huán) 。
生活中的情緒失控，就好比汽車剎車失靈，容易造成嚴重事故，只有及時控制、修復才能避免事故的發(fā)生 。
人生不如意十有八九，別為小事置氣，別拿別人的行為折磨自己的心情 。
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