荔枝 ， 別名妃子笑 ， 提到荔枝人們就會聯想到“一騎紅塵妃子笑 ， 無人知是荔枝來”的著名詩句 。荔枝是亞熱帶水果,與龍眼、香蕉、菠蘿號稱“四大南國水果” ， 六七月份是荔枝成熟的季節 。荔枝果實為圓形或心形 ， 外
荔枝 ， 別名妃子笑 ， 提到荔枝人們就會聯想到“一騎紅塵妃子笑 ， 無人知是荔枝來”的著名詩句 。荔枝是亞熱帶水果,與龍眼、香蕉、菠 蘿號稱“四大南國水果” ， 六七月份是荔枝成熟的季節 。
荔枝果實為圓形或心形 ， 外皮有鱗狀突起物 ， 呈鮮紅、紫紅、青綠或清白色 ， 果肉為半透明狀的凝脂物 ， 柔軟多汁 ， 味道鮮美且含有豐富的蛋白質、脂肪、尼克 酸、檸檬酸、果膠、鈣、磷、鐵等 ， 荔枝果肉中含葡萄糖高達66％ 。還含有果糖、蔗糖及豐富的維生素C、 維生素B、維生素A原以及葉酸、蘋果酸和大量的游離氨基酸等 。荔枝的肉、核、殼均可作藥用 。
荔枝肉的藥用價值
在中醫治療中可發揮其益肝 ， 補脾 ， 生津止渴 ， 益血作用 。荔枝肉可生食 ， 用以治療口渴咽干、胃陰不足 ， 早晚食10 枚荔枝肉對于改善脾虛少食、健忘、失眠有一定療效; 將荔枝與山藥、蓮子、粳米煮粥可治療呃逆少食、腹痛腹瀉、脾胃虛弱等癥; 將荔枝與人參浸酒有助于改善年老患者腰膝酸軟、體弱乏力及陽痿; 用荔枝肉加少許油鹽 ， 隔水蒸服能治療痔瘡; 荔枝肉也可搗碎外敷 ， 治療瘰疬潰爛 。荔枝肉中富含的維生素B1、蘋果酸、葡萄糖、蛋白質對哮喘、失眠、貧血、心悸有一定的改善作用 。
【女人吃荔枝干的好處 女性吃荔枝的禁忌】值得注意的是 ， 荔枝味道鮮美 ， 口感好 ， 營養豐富 ， 但日常生活中食用荔枝應有度 。因荔枝含有單寧、甲醇等 ， 性熱 ， 氣味純陽 ， 大量進食易生內火 ， 嚴重者還會導致“荔枝病” 。尤其是內火盛的老年人和兒童 ， 多食會發生鼻出血、口痛、牙齦腫痛 ， 患有胃腸病、糖尿病、肝腎疾病者及有便秘情況的老人應盡量少食或不食用 。
荔枝核的藥用價值
荔枝全身皆有藥用 ， 除荔枝肉外 ， 荔枝核也為常用中藥 。荔枝核又名荔仁或荔核 ， 微苦、味甘 ， 歸肝、腎經 ， 《玉揪藥解》中稱荔枝“最益脾肝精血、陽敗血寒、最宜此味 ， 血寒宜荔枝” 。能行氣散結、祛寒散滯、理氣止痛 ， 多用于治療胃脘久痛、肝郁氣滯、疝氣疼痛、女性氣滯血瘀腹痛、睪丸腫痛 。
荔枝殼與根的藥用價值
《本草求真》載: “痘瘡不起 ， 用荔枝殼煎湯以服 ， 蓋取殼性溫補內托之意 。”荔枝殼具有生津、治煩渴、理氣、止痛、益血、收澀的作用 ， 雖然食荔枝肉過量會內火上升 ， 但荔枝殼卻能起到治療上火的作用 。荔枝根藥性微苦、澀、溫 ， 歸胃、脾、腎經 ， 具有解毒消腫、理氣止痛的功效 。荔枝花并根 ， 水煮 ， 去滓 ， 含咽治喉痹腫痛; 荔枝樹根與豬小肚燉食并飲湯可治療關節酸痛腫脹、四肢無力、肌肉消瘦、遺精陽痿; 鮮荔枝根水煎可治胃脘脹痛 ， 飯前調紅糖服用可治療疝氣 。荔枝根與野蒺藜、夏姑草、鉤藤合用煎水能治療高血壓 。
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