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每個女性對于月經(jīng)都是有愛有恨，月經(jīng)來時能帶走身體內(nèi)的毒素，也能調(diào)節(jié)機體平衡，對女性是有好處的，故而愛之。但月經(jīng)到來時也有很多忌諱，比如經(jīng)期不能洗頭，經(jīng)期不能吃寒涼食物，經(jīng)期不能生氣，經(jīng)期不能互動等等，故而恨之。不管是愛是恨，都必須對他有所關注，關
每個女性對于月經(jīng)都是有愛有恨，月經(jīng)來時能帶走身體內(nèi)的毒素，也能調(diào)節(jié)機體平衡，對女性是有好處的，故而愛之。但月經(jīng)到來時也有很多忌諱，比如經(jīng)期不能洗頭，經(jīng)期不能吃寒涼食物，經(jīng)期不能生氣，經(jīng)期不能互動等等，故而恨之。不管是愛是恨，都必須對他有所關注，關注它的產(chǎn)量，關注它的顏色，關注它是否有肉樣血塊流出，因為這種種的異常，都可能揭示身體所存在的問題。

【來月經(jīng)顏色黑黑的血塊,量少是怎么回事經(jīng)期量少而且血是黑色得血塊是什么原因】每一個女性的子宮內(nèi)膜厚薄不一樣，激素水平也不同，月經(jīng)量就會有所區(qū)別，同一個女性在年輕時和進入更年期后所產(chǎn)生的月經(jīng)量也有所不同，單純月經(jīng)量少并不能說明問題。衡量月經(jīng)量多少就應該有一個度，而這個度可以通過觀察月經(jīng)期間所使用的衛(wèi)生巾數(shù)量來判斷，經(jīng)期持續(xù)時間內(nèi)，一片衛(wèi)生巾都用不了，說明經(jīng)血量是偏少的。有了這種情況，月經(jīng)持續(xù)時間也會很短，一般不足兩天，有的女性經(jīng)血甚至是點滴即凈，這就很能說明問題。
經(jīng)血量過少和內(nèi)分泌不平衡有著關系，有些女性情緒過于壓抑，作息沒有規(guī)律，毫無底線的節(jié)食減肥，都可能影響到內(nèi)分泌平衡。調(diào)理方面自然還要從習慣入手，維持穩(wěn)定的情緒，早睡早起，不為了體重而節(jié)食，月經(jīng)便會逐漸恢復。

一些女性較為懶散，每天更換衛(wèi)生巾的次數(shù)比較少，月經(jīng)顏色就容易變深發(fā)黑，勤換衛(wèi)生巾，即可解決這一問題。月經(jīng)顏色發(fā)黑，也有可能是經(jīng)血在身體內(nèi)停留時間過長所致，受到壓力影響，精神過于緊張，或者工作地點突然間發(fā)生變化，都可能使得經(jīng)血不能正常按時流出，顏色就可能變黑，針對性的調(diào)理即可，沒有必要過分擔憂。
月經(jīng)期間有血塊也不都是身體有疾，子宮內(nèi)膜脫落才會有月經(jīng)產(chǎn)生，而在脫落時內(nèi)膜會形成一個個碎片，碎片上殘留的經(jīng)血過多就會出現(xiàn)血塊，也算是正常的生理現(xiàn)象。部分女性只是在天氣寒冷時偶爾出現(xiàn)，也沒必要驚慌失措。
可有些女性月經(jīng)量很少，經(jīng)血顏色又發(fā)黑，而且還有血塊流出，這三種問題集中出現(xiàn)在一個人身上，就要想想原因了。很有可能存在的問題就是氣血兩虛，女性氣血虧虛時，子宮不能得到氣血的供應，經(jīng)血量就會很少。由于氣血虧虛，身體內(nèi)陽氣不足，寒氣就容易趁虛而入，往往氣血虧虛的女性都伴有寒氣郁結(jié) 。受到過多寒氣的影響，經(jīng)血在體內(nèi)凝結(jié)，不斷氧化顏色就容易發(fā)黑，也會有血塊流出。

長期的氣血虧虛則會加速女性的衰老，積極進行調(diào)理是很有必要的。可以多用黑色食材，如黑米、黑豆、黑木耳等，也可以吃些溫性食材，如山藥、大棗、紅豆等進行調(diào)理。與此同時生活中還應注意防寒，尤其是頭、腹部、腳踝等處。
月經(jīng)是女性獨有的生理現(xiàn)象，女性理應對它有所關注。經(jīng)血顏色、產(chǎn)量以及其他方面的異常，可能是正常的，也可能是體內(nèi)有疾的信號，上完廁所別急著將它沖走。