接下來(lái)我們繼續(xù)講解陳式太極拳實(shí)用拳法的第24式——閃通背 。一、式名講解閃通背首先是我們講解的是式名 。這個(gè)式名是說(shuō)明作用的 。由于動(dòng)作中有閃法，中氣由任脈通向督脈，督脈在我們的后背，所以叫通背 。連起來(lái)叫做閃通背 。在《陳氏太極拳》一書(shū)、《世傳陳氏太極拳》一
接下來(lái)我們繼續(xù)講解陳式太極拳實(shí)用拳法的第24式——閃通背 。
一、式名講解
閃通背首先是我們講解的是式名 。
這個(gè)式名是說(shuō)明作用的 。由于動(dòng)作中有閃法，中氣由任脈通向督脈，督脈在我們的后背，所以叫通背 。連起來(lái)叫做閃通背 。
在《陳氏太極拳》一書(shū)、《世傳陳氏太極拳》一書(shū)，以及陳鑫所編著的《陳氏太極拳圖說(shuō)》，這些書(shū)籍當(dāng)中都叫閃通背 。它的名稱是統(tǒng)一的 。
而在吳式太極拳和楊氏太極拳這些書(shū)籍當(dāng)中，名為閃通臂或者叫三通臂 。三和閃比較相似，那是在口授傳拳的的過(guò)程當(dāng)中，發(fā)音會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤 。
但是呢我們要知道，我們招式的名稱，它主要的功能是便于記憶，名字它是一個(gè)符號(hào) 。至于它的意思，那是第2位的 。所以在這里我們不需要過(guò)多的糾結(jié) 。
二、動(dòng)作要領(lǐng)
關(guān)于這一式的動(dòng)作要領(lǐng)，它有8個(gè)動(dòng)作 。
1、眼法：
在眼法上是正前方向 。這個(gè)正前方向是從上一式動(dòng)作摟膝拗步最后一個(gè)動(dòng)作朝向正前（其實(shí)這個(gè)正前是略微偏左前的），然后再通過(guò)一系列動(dòng)作的變化，再轉(zhuǎn)為向我的右后方向看 。加上身體右轉(zhuǎn)，又變?yōu)樽笄胺较?，所以它是有一些變?。
關(guān)于眼法的變化，在這8個(gè)動(dòng)作當(dāng)中，我后面會(huì)逐一地和大家詳解 。
2、身法：
身法同樣也是有幾種變化，分別為：右轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn) 。有8轉(zhuǎn) 。
3、步法：
步法同樣是有8個(gè) 。
第1個(gè)動(dòng)作：從上一式摟膝拗步的最后一個(gè)動(dòng)作左弓蹬步變?yōu)樽髠?cè)馬步；
第2個(gè)動(dòng)作：變成左前虛步；
第3個(gè)動(dòng)作：左后虛步；
第4個(gè)動(dòng)作：是右小盤(pán)步，它開(kāi)始轉(zhuǎn)身了；
第5個(gè)動(dòng)作：進(jìn)左步之后，變成了一個(gè)左半馬步；
第6個(gè)動(dòng)作：是勾左腳尖變成內(nèi)八字馬步；
第7個(gè)動(dòng)作：是一個(gè)右前虛步，身體轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)了；
第8個(gè)動(dòng)作：又變?yōu)樽髠?cè)馬步 。
總共有8個(gè)步型 。
4、手法：
在手法上呢，配合身法、步法，完成手上動(dòng)作 。
第1個(gè)動(dòng)作：是一個(gè)轉(zhuǎn)掤勁；
第2個(gè)動(dòng)作：是右捋；
第3個(gè)動(dòng)作：退左步左捋；
第4個(gè)動(dòng)作：是轉(zhuǎn)身上掤；
第5個(gè)動(dòng)作：進(jìn)左步上擠下按；
第6個(gè)動(dòng)作：勾腳尖之后，變成一個(gè)右轉(zhuǎn)右采左按法；
第7個(gè)動(dòng)作：是一個(gè)加大右轉(zhuǎn)身的肘擠；
第8個(gè)動(dòng)作：繼續(xù)加大右轉(zhuǎn)身，退右步肩靠法 。
總共是8個(gè)手法 。
接下來(lái)我們?cè)诤竺娴姆质鲞^(guò)程當(dāng)中和大家詳細(xì)講解 。
【陳式太極拳老架一路閃通背 24式太極拳閃通背教學(xué)】今天呢先說(shuō)到這里，感謝大家！
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