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太極拳的流派有哪幾種

【太極拳的流派有哪幾種】太極拳有陳式、楊式、孫式、吳式、武式、武當(dāng)、趙堡等多種流派,要說哪種正宗的太極拳,其實(shí)都是正宗的,太極拳萬變不離其宗 。前太極拳的主要流派是以陳、楊、武、吳、孫五大流派為主 。太極拳遵循的是理和法,以中華傳統(tǒng)文化的太極理論指導(dǎo)拳術(shù),可謂天下太極是一家 , 只是流派不同 , 風(fēng)格不同,五大流派都是正宗 。
陳式太極拳,陳式太極拳由著名拳師陳王廷創(chuàng)始于明末清初,所創(chuàng)老架路五套,陳式世代傳習(xí)、演化 , 又增新架路二套 。經(jīng)過精心編排,動作速度和強(qiáng)度、身法勁道也有所不同 。第一路動作簡單,柔多剛少 , 以“棚捋擠按”四正勁的運(yùn)用為主,以“采挒肘靠”四隅手的運(yùn)用為輔 。

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