原料：鯽魚 。配料：西蘭花 。調(diào)料：姜、蒜、油、鹽 。
【西蘭花燉魚怎么做】做法：
1、西蘭花撕成小朵，洗凈，用鹽水泡十分鐘 。
2、姜、蒜切成片 。
3、鍋內(nèi)放油 ， 滑入收拾好的鯽魚，炸至金黃撈出 。
4、將油倒出，放入炸好的魚和姜蒜片 。
5、加入可以沒過魚的開水 ， 大火燒開 。
6、大火繼續(xù)煮七、八分鐘左右，轉(zhuǎn)小火煮二十分鐘 。
7、加入西蘭花，煮三、四分鐘至西蘭花熟透 ， 加鹽調(diào)味 。
推薦閱讀
- 再飛明西E61之數(shù)據(jù)傳輸篇
- 西去的意思
- 西紅柿蒜薹炒雞蛋怎么做好吃
- 空氣炸鍋都能做什么東西
- 西紅柿蒸雞蛋怎樣蒸最嫩
- 西米的由來
- 西葫蘆有什么營養(yǎng)
- 西游記第92回概括
- 西湖小吃街叫什么
- 西華大學(xué)彭州校區(qū)具體地址急