【烤紅薯吃了上火嗎】烤紅薯吃了不會上火 ， 不過注意要適量食用 。其性平、味甘 ， 含有多種營養(yǎng)物質(zhì) ?？炯t薯雖營養(yǎng)豐富 ， 但不宜過量食用 ， 其中含有大量的膳食纖維、果膠及糖類物質(zhì)等 ， 吃多了會加重腸胃的負擔(dān) ， 容易引起腹脹、消化不良等 。
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