【草莓一天吃幾顆比較合適】
草莓中富含維生素C、胡蘿卜素、氨基酸、鈣、磷、鐵等 ， 有較高的營養(yǎng)價值 ， 其還含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸等物質 ， 果肉清香酸甜、爽口多汁 。一般來說 ， 一天吃5-15顆即可 ， 不建議多吃 ， 以免引起腸胃不適 。
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