1早上：小米粥，雞蛋，清炒油麥菜
中午：西紅柿雞蛋湯，蒸蛋羹，糙米飯
晚上：時蔬雞蛋面
2早上：芝麻花卷，南瓜小米粥
中午：蘑菇雞湯，蝦仁西蘭花，西紅柿炒雞蛋
【營養(yǎng)餐食譜月子餐?】晚上：絲瓜蛋花湯，紅燒魚，米飯
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