1、睡覺(jué)是根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣 ， 只要自己睡得舒服就可以 ， 并沒(méi)有強(qiáng)行的要求一定要睡哪個(gè)方向 。只要睡眠質(zhì)量好的話 ， 睡哪個(gè)方向都可以 。
【頭西腳東睡覺(jué)好嗎】2、人體隨時(shí)隨地都受到地球磁場(chǎng)的影響 ， 睡眠的過(guò)程中大腦同樣受到磁場(chǎng)的干擾 。人睡覺(jué)時(shí)采取頭北腳南的姿勢(shì) ， 使磁力線平穩(wěn)地穿過(guò)人體 ， 最大限度地減少地球磁場(chǎng)的干擾 。
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