【一天吃幾個(gè)芒果】大的芒果一天吃個(gè)一兩個(gè)就夠了，小芒果的吃個(gè)兩三個(gè) 。芒果中維生素A的含量高達(dá)3.8%，維生素A對(duì)眼睛有好處，所以，多吃芒果是可以明目的，芒果具有很高的藥用價(jià)值 。特別是對(duì)于那些胃部不舒適、經(jīng)常有口渴、嘔吐、暈船等這些癥狀的朋友多吃芒果具有一定的幫助作用 。
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