無論何時，水果都是可以吃的 。就是坐月子，也是可以吃水果的 。當然有些易過敏的體質，就得盡量避免吃會引起過敏的水果，還有一些腸胃不好的要注意少吃涼性水果 。
孕期是需要吃合適的水果來增加飲食營養(yǎng)的，不過需要特別注意量的把握 。
1.涼性水果不多吃 。涼性水果適當吃點是沒問題的，吃多了引起腹瀉就不好了，這樣就得不償失 。孕期西瓜得少吃 。
2.糖分太高的水果不多吃 。孕期是妊娠糖尿病的高發(fā)期，所以有些水果糖分太高就需要咱們節(jié)制點，別吃太多了 。妊娠糖尿病引起的巨大兒是會對母嬰都有不利影響的 。糖分過高的諸如葡萄就應該少吃 。
3.少吃高熱量的水果 。高熱量水果不宜多吃，比如榴蓮這類 。攝入過多的熱量也是會對母嬰不利的 。
【懷孕五個月，吃什么水果比較好?】4.吃應季水果 。水果的生長成熟都是有季節(jié)性的，我們盡量多選擇應季水果，這樣可以避免過多添加劑或者激素的攝入，對母嬰都是有利的 。
總而言之，孕期水果是都可以吃的，但是得注意量的把握 。
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