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支氣管哮喘吃什么能好得快( 二 )


支氣管哮喘病人吃什么好
針對哮喘病在飲食上要注意:1.忌煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物2.應(yīng)多吃瘦肉、動物肝臟、豆制品等 , 這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素 , 對增強(qiáng)病人體質(zhì)有利3.多吃新鮮蔬菜和水果 。如白菜、油菜、蘿卜、西紅柿等 , 不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽 , 而且還有清痰去火之功能 。一些水果 , 如梨、枇杷、橘子、蓮子、百合、核桃、大棗等4.忌食海腥肥膩的食物 , 如魚蝦、肥肉容易助濕生痰5.戒煙
支氣管哮喘吃什么好?
支氣管哮喘吃什么好---1、高蛋白食物 如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等 , 增加熱量 , 提高抗病力 。消化功能不好的人要少吃多餐 。支氣管哮喘吃什么好---2、含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物 含維生素A的食物有潤肺、保護(hù)氣管之功 , 如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿L、韭菜、南瓜、杏等;含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能 , 如大棗、捅、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過敏能力 , 如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等 。支氣管哮喘吃什么好---3、補(bǔ)脾食物 有針對性地選擇食品 。如痰多、食少、舌苔白 , 宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等來補(bǔ)脾; 支氣管哮喘吃什么好---4、補(bǔ)腎食物 如四肢發(fā)冷、小便清長、腰酸 , 宜選食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睪丸、羊肉來補(bǔ)腎; 支氣管哮喘吃什么好---5、補(bǔ)肺食物 如有多汗、易感冒 , 宜選食動物肺、蜂蜜、銀耳、百合來補(bǔ)肺 。支氣管哮喘吃什么好---6、咖啡 常喝咖啡 ??Х纫蚰軘U(kuò)大支氣管通道 , 減少或防止支氣管哮喘癥狀 , 喝咖啡多的人 , 哮喘發(fā)作的可能性小 。l天喝3杯咖啡 , 產(chǎn)生的擴(kuò)張支氣管的作用 , 相當(dāng)于使用氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量 , 因而咖啡對支氣管哮喘患者有益 。支氣管哮喘一旦確診 , 則必須嚴(yán)格禁食過敏食物 , 作好預(yù)防 。同時 , 哮喘患者在飲食上應(yīng)注意選擇營養(yǎng)豐富、清淡、刺激性小、易消化的食物 , 并注意多飲水 。資料參考:北京國醫(yī)堂中醫(yī)研究院恒康中醫(yī)院

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