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雞蛋炒西紅柿的做法步驟

雞蛋西紅柿做法步驟:
1、準(zhǔn)備食材 。
2、燒開水 , 將西紅柿燙一分鐘,去皮 。
3、西紅柿切塊,青椒,洋蔥切片,雞蛋打入碗中 , 蔥蒜切片,另一蒜瓣切末 。
4、鍋里放油燒熱,將蛋液倒入 。
5、蛋液凝固后翻面,用筷子攪成大塊 , 盛出 。
6、鍋里放少量油,將蔥蒜放入炒香 。
7、倒入西紅柿,翻炒均勻 。
8、加糖去酸,翻炒均勻 。
9、加入老抽提色,翻炒均勻 。
10、加鹽調(diào)味 , 翻炒均勻 。
11、將青椒和洋蔥放入翻炒均勻 。
12、將雞蛋放入,加入蒜末,翻炒均勻,關(guān)火 。
14、翻炒均勻就可出鍋 。
【雞蛋炒西紅柿的做法步驟】西紅柿炒雞蛋 , 魯菜 。又名番茄炒蛋,是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴 。烹飪方法簡(jiǎn)單易學(xué),營(yíng)養(yǎng)搭配合理 。鮮艷,爽口,開胃,成為中國(guó)菜肴中最具代表性,最經(jīng)典的美食之一 。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富 , 具有營(yíng)養(yǎng)素互補(bǔ)的特點(diǎn)以及健美抗衰老的作用 。

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