開脾健胃的 14 種水果 。
1、蘋果 味甘酸，性平 。有健脾益胃，生津止渴之功 。用于中氣不足，腹瀉，便秘等 。
2、香蕉 味甘，性寒 。有清熱潤腸之功 。用于實證便秘 。
3、荔枝 味甘微酸，性溫 。有補脾益肝，養(yǎng)血安神之效 。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等 。
4、橙子 味酸，性涼 。有健脾和胃，止嘔寬胸之功 。用于食欲不振，食后腹脹，嘔吐，便秘等 。
5、山楂 味酸甘，性微溫 。有健胃消食，活血化瘀之功 。用于小兒消化不良，食積內(nèi)停 。
6、木瓜 味甘，性平 。有健脾胃，助消化之功 。用于胃痛，消化不良等 。
7、桃子 味甘酸，性溫 。有補氣生津，活血消積之功 。用于津傷腸燥便秘，瘀血腫塊，肝脾腫大 等 。
8、甘蔗 味甘，性寒 。有清熱和胃，除煩止渴之功 。用于熱病口渴，反胃嘔吐等 。
9、檸檬 味酸甘，性寒平 。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑熱，除煩渴，增進食欲，止嘔惡， 下氣和胃 。用于治療胃脘不適 。
10、椰子 味甘，性溫 。椰子肉補虛，強壯身體，用于治療小兒疳積黃瘦;還可驅(qū)蟲，對絳蟲、姜 片蟲有效 。
11、無花果 味甘，性平 。有健脾開胃，清熱潤腸之功 。用于食欲不振，便秘，瀉痢等癥 。
12、石榴 味甘、微酸、澀，性溫 。能生津止渴，收澀止瀉 。甜石榴用于胃陰不足，口渴咽干，小 兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛;石榴皮殺蟲、驅(qū)蟲，治蟲積腹痛 。
13、栗子 又名板栗 。味甘，性溫 。可健脾養(yǎng)胃 。適用于飲食少，身體瘦弱，經(jīng)常腹瀉的小兒 。
【哪些水果可以健胃消食?】14、大棗 味甘，性溫平 。有益氣養(yǎng)血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功 。適用于脾胃虛弱， 納食不香，大便稀溏，氣血不足,貧血缺血，面黃肌瘦,睡眠不安者 。
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