山楂干泡水喝可以消食健胃 ， 還具有活血止痛的功效 。從中醫(yī)食療的角度上看 ， 山楂干味酸 ， 含有大量的有機(jī)酸、果酸等 ， 有助于促進(jìn)腸胃蠕動 ， 起到消食健胃的功效 。山楂干含有大量的維生素C與微量元素 ， 能夠擴(kuò)張血管、活血化瘀 ， 可以幫助消除瘀血狀態(tài) ， 適當(dāng)喝山楂泡水有很好的活血止痛的作用 。
【山楂干泡水喝的功效 山楂干泡水的正確泡法】
山楂的介紹
山楂又叫做山里紅、紅果 ， 生于山谷或山地灌木叢中 ， 不僅僅是良好的觀賞樹種 ， 也具有很高的營養(yǎng)價(jià)值 。山楂容易栽培 ， 花果鮮美可愛 ， 有很高的營養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值 。常食山楂能夠擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓 ， 防治心血管疾病和老年性心臟病 。利用山楂果實(shí)治療疾病 ， 在中國已有悠久的歷史 ?！短票静荨酚洠褐弥顾?《本草綱目》記：山楂化飲食 ， 消肉滯等 。凡脾胃虛弱 ， 食物不消化 ， 胸腹酸刺脹悶者 ， 于膳后Ⅱ爵兩三枚絕佳 。
山楂干泡水的正確泡法
山楂干泡水的正確泡法是將山楂片用涼水快速洗凈 ， 除去浮灰 ， 放入杯內(nèi) ， 澆入開水 ， 加蓋悶上 ， 待水溫下降到微溫時(shí) ， 加入白糖 ， 攪至溶化 ， 加入蜂蜜即可飲用 。
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