5，好了，準備好番茄醬，喊孩子們吃吧，看著他們吃的美美的，真的開心呢，因為自己做的原滋原味，干凈又衛(wèi)生，你也試試哦~
健康小貼士：
1）姜能預防夏天常見的空調病 。姜的吃法很多，如熬姜湯，炒菜放姜絲，燉肉、煎魚加姜片，做餃子餡加姜末等 。
2）洋蔥的辣味成分是有機硫化物，研究表明，有機硫化物具有抗菌、抗癌、抗炎癥的作用，同時可清除體內自由基，具有抗氧化功效 。因此，洋蔥最好的吃法是生食或短時間清炒 。
【家常版炸薯條不用裹粉 炸薯條的方法又脆又好吃不要面粉】,
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