日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

明日立夏12種立夏蛋做法 立夏蛋有幾種做法( 二 )


紅糖煮雞蛋除了加些艾葉,還可以用甜酒釀,這種雞蛋的吃法同樣適合女人 。立夏后,就是吃酒釀紅糖雞蛋的時候了,堅持下來驚喜滿滿 。

明日立夏12種立夏蛋做法 立夏蛋有幾種做法


第4種雞蛋的做法:酒釀紅糖煮雞蛋
明日立夏12種立夏蛋做法 立夏蛋有幾種做法


準備材料:雞蛋、酒釀、紅糖、枸杞 。
詳細做法:鍋中做水,水開后轉成小火,不要讓水沸騰 。把雞蛋打入小碗里,慢慢倒入水中,小火煮到蛋清從透明變成白色,輕輕推動一下雞蛋,煮8分鐘左右 。加入紅糖煮到完全融化后轉成大火,加入酒釀煮開,酒釀不宜煮得時間過久,以免味道變酸 。當有類似面包一樣的香氣散發(fā)出來時說明煮好了,撒入清洗干凈的枸杞,即可關火 。
酒釀雖好,但也不要吃得過多,每次1至2湯匙 。孩子不適合食用酒釀 。
立夏后,天氣會越來越熱,薄衣服再也遮擋不住肚子上的肉了,咱們要少吃高熱量、高脂肪的食物,吃些雞蛋能填飽肚子,還有營養(yǎng) 。下面來學一道用雞蛋和蘋果煮出的“掉秤湯” 。
明日立夏12種立夏蛋做法 立夏蛋有幾種做法


第5種雞蛋的做法:蘋果雞蛋湯
明日立夏12種立夏蛋做法 立夏蛋有幾種做法


準備材料:蘋果、雞蛋、紅棗、姜紅糖、枸杞 。
詳細做法:蘋果用食鹽和小蘇打反復搓洗,再用清水沖洗干凈 。洗好的蘋果去核兒后切成片,不用切得太薄,切好的蘋果片浸泡在淡鹽水中備用 。把蘋果片、紅棗倒入鍋中,加適量的清水,大火煮開后轉小火煮5分鐘 。加入一個雞蛋,繼續(xù)小火煮6分鐘 。?雞蛋煮熟后,加入姜紅糖,煮到完全融化,撒入枸杞關火 。
煮蘋果雞蛋湯時不要用鐵鍋,否則蘋果的顏色會變黑 。
立夏后,想要精神飽滿就得吃早餐,雞蛋也是早餐餐桌上的??停旅婢头窒硪坏烙秒u蛋做出來的簡單又快速的早餐餅,能吃飽還美味,也不用早起 。
明日立夏12種立夏蛋做法 立夏蛋有幾種做法


第6種雞蛋的做法:芋頭雞蛋餅
明日立夏12種立夏蛋做法 立夏蛋有幾種做法


準備材料:芋頭、胡蘿卜、雞蛋、蔥花、五香粉、面粉、鹽和油 。
詳細做法:芋頭和胡蘿卜洗凈去皮,用擦絲器擦成細絲 。在芋頭絲和胡蘿卜絲中,加入少許鹽腌制一會兒,稍微攥一下去掉多余的水分,再加入1小勺五香粉攪拌均勻 。撒上蔥花,再分次加入少量面粉,當每根蔬菜絲上都均勻地包裹上一層面粉就可以了 。電餅鐺預熱后刷少許食用油,把芋頭和胡蘿卜絲先團成圓形,在中間用筷子整理出一個小窩 。煎至底部定型后,把雞蛋打在中間,在電餅鐺中澆上少許清水,蓋上蓋子燜至雞蛋熟透,也可以將雞蛋餅翻個面,烙至兩面金色 。
面粉要分次加,不要加得太多,能讓這些蔬菜粘連在一起就可以了 。全程保持中小火,不要煎糊了 。
【明日立夏12種立夏蛋做法 立夏蛋有幾種做法】關于雞蛋的做法,每家都有幾個百吃不厭的方法 。茴香炒雞蛋是我們全家老少都愛吃的 。雖然比較清淡,但完全不影響它的營養(yǎng)和口感,非常適合炎炎夏季食用 。把茴香炒雞蛋夾在大餅里吃,真是越吃越香呀 。
明日立夏12種立夏蛋做法 立夏蛋有幾種做法


第7種雞蛋的做法:茴香炒雞蛋
明日立夏12種立夏蛋做法 立夏蛋有幾種做法


準備材料:茴香、雞蛋、鹽和食用油 。

推薦閱讀