8、不宜吃生冷的食物
孕婦在親友聚會(huì)時(shí)要注意飲食衛(wèi)生 ， 少吃生冷的食物 ， 生的肉類和海鮮會(huì)有寄生蟲的存在造成感染 ， 有些會(huì)產(chǎn)生過敏 ， 生冷不潔的食物會(huì)引起胃腸炎 ， 造成上吐下瀉脫水酸中毒 ， 威脅孕婦和胎兒的生命 ， 同時(shí)當(dāng)腹瀉時(shí)腸蠕動(dòng)增強(qiáng) ， 引起宮縮造成早產(chǎn) 。
9、忌肥厚高膩食物
懷孕期間暴飲暴食 ， 引起胃腸不適 。更不要吃肥厚高膩的食物 ， 也會(huì)影響胃腸的消化功能 。還要注意不要因?yàn)橛瓮娑囈活D飽一頓 ， 吃得過飽 ， 會(huì)讓增大的子宮和充滿食物的胃把膈肌升高 ， 將心臟擠成橫形 ， 會(huì)造成心慌、發(fā)憋 ， 長時(shí)間不進(jìn)食會(huì)發(fā)生低血糖 ， 造成腹中胎兒缺氧 ， 孕婦發(fā)生暈厥而造成危險(xiǎn) 。
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