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好吃不胖低卡小零食！減脂期饞貓推薦！
作為女孩子沒有不愛吃零食的吧！隨便吃的話真的很容易熱量攝入過大，一不小心就超量了希望大家選擇食物之前觀察一下熱量成分表。
這次也經(jīng)過我的一段時(shí)間的試吃推薦給大家?guī)卓畋容^適合減脂期間放心吃的小零食！

1、日本進(jìn)口ASAHI膨化非油炸薯片
一枚5卡，個(gè)人推薦蝦味和原味。性價(jià)比不是很高，一袋里有四小袋。偶爾吃一下還可以。

2、日本奇亞籽果凍藥弱
我最喜歡的零食就是果凍了，多種口味可以選擇，而且添加了果汁，每一款我都推薦！哈哈

3、美國PopCorners噗噗脆玉米片
打破了我對薯片的偏見，其實(shí)是玉米片，非油炸食品，最喜歡原味和海鹽的，可惜經(jīng)常斷貨，喜歡的可以提前入！一袋屬于家庭裝，一般3-4次能吃完，一袋500卡左右！

4、balance power日本濱田代餐餅干
這款推薦的很多，我一次入了八種口味，我不喜歡甜口的，比較推薦的都是紅薯/杏仁口味的，一根約80卡。重于他比較有飽肚感！

5、布爾本豆乳威化/酵母蘇打/五谷餅干
一小袋包裝的餅干熱量是80卡，在餅干里算是我吃過算低卡的了，個(gè)人推薦五谷和酵母的，威化餅干挺好吃的，有一絲絲甜味，我還是口味比較清淡些

6、SlimFast迷你零食代餐餅干
兩種口味香蔥味/乳酪味，一個(gè)咸口一個(gè)甜口的，都建議嘗試下，一小袋不到100卡

7、全麥廚房全麥代餐棒
嘴巴閑不下來的可以嚼一嚼，一根熱量才20多卡，不會(huì)擔(dān)心一次吃很多！吃得很累了也不會(huì)擔(dān)心發(fā)胖！我叫他磨牙棒，哈哈

8、薄荷高蛋白雞蛋干肉丸肉腸
買了第三次了，雞肉腸我最推薦，可以看見里面的肌肉纖維，而且一根才30多卡，早餐或者加餐需要補(bǔ)充蛋白的時(shí)候，而且不是咸口的，這點(diǎn)我最喜歡
【減肥期間也可以吃的低卡零食推薦吃不胖的低卡小零食】9、韓國思潮大林手撕蟹柳
目前為止吃過最好吃的蟹柳，一袋里面有四根，一根熱量35卡，高蛋白食物，添加了明太魚肉和龍蝦肉。甜絲絲的，很鮮，三明治或者蒸蛋煮面的時(shí)候都可以加入。
!敲重點(diǎn)，雖然推薦的零食比一般的熱量要低很多，但也不要一次貪嘴吃很多呦！
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